野生灵芝怎么泡酒,野生灵芝怎么泡酒的正确方法



灵芝泡酒的正确方法和用量

1、泡酒前准备：

（1）洗净晒干：野生灵芝部分地方有泥土，需先洗净在晾干或晒干。

（2）选酒：建议以酒精度不低于60度的白酒较为合适，若用70%的药用酒精来代替更有利于药材的成分释出。但对于不善饮酒者，也可以用低度白酒或黄酒，不过浸泡时间要长些。

（3）灵芝切片：将灵芝碎成片或粗粉，再或者将灵芝切成3毫米厚的药片子。

（4）容器选择：选择陶瓷罐或玻璃瓶，建议选广口玻璃瓶，泡酒前最好用开水煮烫消毒。

2、开始泡酒：

（1）将切或粉粹好的灵芝及白酒按1:10的比例置于泡酒容器中，密封好容器，一定要密封好。每天震荡或搅拌1-2次浸渍，7天后改为每周1次震荡或搅拌，搅拌次数多一些效果更好。

（2）应放在避光处，浸渍大概20天，若是冬季则放置时间更长一些。20天后倾出上清液，并压榨残渣，榨出液与上清液合并，静置澄清，纱布过滤即得。若是连续浸制，残渣则不必压榨，可在添加新酒浸渍。

3、服用方法：服用药酒要适度，一般每次可饮20毫升左右，每日早晚各服一次，通常在饭前或睡前服用，也有说法饭后在服，说法不一，本人觉得两者皆可，我个人一般都是饭后和睡前服用，大家可以根据情况服用。若不习惯饮酒的，应从小剂量开始，逐步过度。

灵芝和什么泡酒最好

1. 野生灵芝人参酒：选用50克野生灵芝和20克人参作为主要原料，加入500克老冰糖和1500毫升纯粮酒制作而成。将灵芝和人参切片晾干后放入酒缸，倒入纯粮酒浸泡，静置10天。饮用时，每日两次，每次15至20毫升。此酒适用于患有咳嗽、多痰、肺虚喘气以及消化不良等症状的人群。

2. 野生灵芝纯粮酒：以30克野生灵芝和500毫升纯粮酒为原料。将灵芝切片后放入瓶中，倒入纯粮酒，密封浸泡7天。每日两次，每次10至20毫升。此酒可帮助治疗神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、喘气以及老年性支气管炎等疾病。对于反复性哮喘患者，连续服用15天后可能会有明显效果。

3. 野生灵芝紫丹参酒：采用30克野生灵芝、5克紫丹参和5克三七，搭配500毫升纯粮酒制作。将灵芝、紫丹参和三七切片晾干后放入坛中，加入纯粮酒密封浸泡15天。每日两次，每次20至30毫升。此酒适用于治疗神经衰弱、失眠、头晕目眩和冠心病等症状。

灵芝配什么药材泡酒好

1. 灵芝单独泡酒可能无法充分发挥其药效，为了增强功效，可将灵芝与其他药材如人参、丹参、黄芪、枸杞等一同泡制。

2. 灵芝人参酒：原料包括50克野生灵芝、20克人参、500克冰糖和1500毫升白酒。制法是将灵芝和人参切片、晒干，放入酒坛中，加入白酒浸泡10天。服法是每日两次，每次15至20毫升。此酒适用于治疗久咳、多痰、肺虚气喘及消化不良等症状。

3. 灵芝白酒：原料为30克灵芝和500毫升白酒。制法是将灵芝切片后放入瓶中，加入白酒，密封浸泡7天。服法是每日两次，每次10至20毫升。该酒有助于治疗神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、气喘、老年支气管炎等疾病。

4. 灵芝丹参酒：原料包括30克灵芝、5克丹参和三七，以及500毫升白酒。制法是将灵芝、丹参、三七切片后放入坛中，加入白酒，密封浸泡15天。服法是每日两次，每次20至30毫升。此酒适用于治疗神经衰弱、失眠、头昏、冠心病等症。

5. 灵芝黄酒：原料为40克灵芝和500毫升黄酒。制法是将灵芝切片后放入瓶中，加入黄酒，密封浸泡10天。服法是每日两次，每次30毫升。该酒有助于治疗积年胃病。

6. 灵芝黄芪酒：原料包括100克灵芝、100克黄芪、80克党参和50克白术，以及500毫升高度大曲酒。制法是将灵芝、黄芪、党参洗净、晒干切片，用纱布包好后放入酒中浸泡20天。服法是饭后服用一盅（25至30毫升）。此酒能提高人体免疫功能，对慢性气管炎、慢性胃炎、神经衰弱及肝、肾病均有一定疗效，并有助于产后、手术后身体康复。

野生灵芝的食用方法

1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3—4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

野生灵芝怎么吃功效最好

野生灵芝要发挥其最佳功效，可以采用以下几种食用方法：

灵芝泡水法：

将灵芝剪成碎块，放入茶杯中。用开水冲泡，当作茶饮。成人一天用量约为10到15克，可连续冲泡5次以上。

灵芝水煎法：

将灵芝剪碎，放入罐内加水煎煮。一般煎煮3到4次，把所有煎液混合。分次口服，以充分利用灵芝的有效成分。

灵芝泡酒：

将灵芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后，白酒变成棕红色时即可饮用。可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜调味。

灵芝炖猪蹄：

取灵芝15克，猪蹄1只，加入适量的调料如料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油。将猪蹄去毛洗净，放入沸水锅中焯水后捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒等调料及灵芝，武火烧沸后改用文火炖至猪蹄熟烂。

灵芝鹌鹑蛋汤：

准备鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。将灵芝洗净切成细块，红枣去核洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量再煲沸即可。

以上方法均可有效提取和利用灵芝中的活性成分，从而达到最佳的保健效果。但需要注意的是，灵芝虽然具有多种保健功效，但并非人人适用，食用前最好咨询专业医生或营养师的建议。

自己在家怎么用灵芝泡白酒？

自己在家用灵芝泡白酒的方法：灵芝洗净后阴干，选择50度以上的优质纯粮白酒，用陶器或者玻璃器皿密封三天到半个月，白酒变成红棕色即可饮用。还可以搭配枸杞、大枣、人参、蜂蜜等一起泡酒。

灵芝泡酒的方法

一、灵芝泡酒的材料：灵芝、高度纯粮酒。

二、灵芝泡酒的的步骤：1、泡酒用的野生灵芝以紫灵芝为主，尽可能地除去泥污和杂质，阴干后使用，这样能最大程度保持药材的药力。

2、选择陶坛或者玻璃器皿，有条件选择陶坛更好，不能选用塑料和金属器皿。必须把坛子用开水烫三次消毒。

3、把准备好的灵芝切碎，和适量的白酒一起放在容器里浸泡十天左右，喝的时候取层清澈液体即可。