野生灵芝是什么,野生灵芝是什么样子图片

常见野生灵芝的功效与作用及食用方法 野生灵芝价格

灵芝，传说中被称为“仙草”，能“起死回生”，服之能长生不老。据《滇南本草》记载：赤芝味甘，无毒。治胸中有积、补中，强智慧。服之轻身，在《神农本草经》中灵芝被列为上品。中医认为，灵芝性温苦涩，有滋补，健脑、强身、消炎、利尿、益胃等功效。因此，灵芝是著名的食药兼用菌。

灵芝对多种健康问题都有显著的改善作用。对于易疲劳、睡眠差的人群，灵芝能提高人体能量工厂——线粒体的能量，增强机体耐寒能力，减轻疲劳，帮助人们更快、更深、更高质量地入睡。对于高血压人群，灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用，能从根本上调理高血压，稳定血压。高血脂人群可受益于灵芝通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化。肝功能有问题的人群，灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤，促进肝脏对药物、毒物的代谢，对慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。贫血人群，灵芝能增强骨髓生产血小板、红细胞和白细胞的能力。免疫力差的人群，灵芝能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能。患呼吸系统疾病的人群，灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，缓解咳痰、喘的症状及防止喘息发作，同时免疫促进作用还能有效防止反复感冒，减少此病的复发。肾功能有问题的人群，灵芝能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。内分泌失调的人群，灵芝中含有大量人体必需的微量元素和氨基酸，及功能繁多的活性多醣，能均衡体内各种营养素，协同调整内分泌系统。便秘人群，灵芝可以有效地调节肠道内的微生态平衡，促进胃肠蠕动，有效增殖双歧杆菌，抑制腐败菌滋生，提高肠道动力机能，润肠通便。痛风人群，灵芝能降低血液中的嘌呤，减少血液中的尿酸成分，缓解痛风症状。术后、产后人群，灵芝有多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素，能抵抗病菌，防止伤口被感染。正在服用中西药物的人群，灵芝能与西药起到协同作用，减少西药剂量，达到最佳疗效，同时也能减少副作用的产生，减轻肝脏的负荷，保护体内正常细胞、器官不受西药的伤害。需要祛斑的人群，灵芝可以使体内SOD的活性与数量大为增加，加强清除体内氧自由基，阻断氧自由基对皮肤中脂质的氧化反应，同时灵芝对血液循环的加强以及其中所含有的人体必需氨基酸，对面部色斑的清除也有显著效果。心脏功能不好的人，灵芝可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。

野生灵芝因其品种不同，药理作用各具特色。例如，树舌、树舌扁灵芝、扁芝、扁木灵芝、皂菌耳等，子实体多年生，无柄，木质，菌盖半圆形，近肾形或不规则形，具有抗癌、治急慢性肝炎、早期肝硬化、食管癌、肺癌、肝癌、鼻咽癌、胰腺癌、胃癌、乳房癌等功效。圆孔灵芝、扁灵芝、树芝、三秀、灵芝、无柄灵芝等，甘淡、微苦、平、无毒，能补肺益肾和胃健脾，安神定志，对癌症、脑溢血、心脏病有疗效，还对胃肠、肝脏、肾脏、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等有显著的疗效。紫灵芝、黑芝、芝、中国灵芝、木芝、灵芝草等，子实体一年生，有柄，木栓质至木质，淡、温，能补中强智，宁心益胃，对神经衰弱、失眠、胃痛、消化不良、解菌毒，有一定的抗癌作用。松木层孔菌、红缘树舌、松生层孔、红缘层孔菌等，子实体多年生，木栓质、无柄，菌盖扁米球形至马蹄形，具有极佳的治癌效果，对小白鼠肉瘤180及艾氏腹水癌的抑制率近达100％。灵芝草、灵芝菰、红芝、相思灵芝等，子实体一年生，有柄，木栓质，菌盖肾形，半圆形有后沿，有时圆形，味微苦、性平、滋补、强壮、抗肿瘤，主治肿瘤、冠心病。薄树芝，功能同赤芝，对免疫系统更有效，对红斑狼疮、肌营养不良、硬皮症、肌萎缩、肌炎等有特效，更珍贵。鹿角芝，能滋补、强身、健脑、消炎、利尿、益胃，用于神经衰弱、心悸头晕、夜寐不宁、慢性肝炎、支气管炎、哮喘、积年胃病、误食毒菌中毒、冠心病等症。层卧孔菌，子实体多年生，无菌盖，平伏贴生于基物表面，卒，温，能活血通经，祛瘀止痛，用于心痛(心绞痛)、心律失常，以及血瘀闭经、痛经、月经不调和瘕积聚等症。丹芝、红芝、血灵芝、潮红灵芝、灵芝萆、三秀、万年蕈、吉祥蕈等，子实体一年生，有柄、木栓质，菌盖肾形，半圆形，罕近圆形，具有甘淡、微苦、平、无毒，人心肝、脾、肺、肾经，能补肺益肾和胃健脾、安神定志，扶正固本的功效。

服用野生灵芝时，应根据个人情况适量服用。正常情况下，野生灵芝的服用量应在20克左右，煎水服用时，可以加入一千克清水，煎好后药液浓缩到五百克直接服用，每天一次即可。还有多种灵芝食疗方，如灵芝10克、黄芪15克、瘦猪肉100克，灵芝10克、瘦猪肉100克，灵芝30克、红枣15枚、250—500克重乌龟1只，灵芝15克、大枣10枚、花生仁10克、粳米100克等，每种方剂的制法和功效各不相同。

野生灵芝的市场价格主要由品种和品质决定，同时灵芝的生长年龄不同价格也不同。如果是稀有的紫灵芝价格要更高一点，野生赤芝卖五百到一千都很正常，但栽培紫芝大概就五十元一斤，药店价格一般都比市场价高。

野生灵芝长什么样子

灵芝的大小及形态变化很大，大型个体的菌盖为20×10厘米，厚约2厘米，一般个体为4×3厘米，厚0.5～1厘米，下面有无数小孔。

管口呈白色或淡褐色，每毫米内有4～5个，管口圆形，内壁为子实层，孢子产生于担子顶端。菌柄侧生，极少偏生。

长于菌盖直径，紫褐色至黑色，有漆样光泽，坚硬。孢子卵圆形，8～11×7厘米，壁两层，内壁褐色，表面有小疣，外壁透明无色。

灵芝在生长发育过程中对光线非常敏感，光线对菌丝生长有明显的抑制作用，无光黑暗条件生长速度最快，菌柄、菌盖生长迅速，粗壮，盖厚。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d50735fae6cd7b89b663a176012442a7d9330e33"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d50735fae6cd7b89b663a176012442a7d9330e33?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d50735fae6cd7b89b663a176012442a7d9330e33"/>

扩展资料：

生长习性

灵芝属高温性菌类，在15～35℃之间均能生长，适温为25～30℃。子实体在10～32℃的范围内均能生长，但原基分化和子实体发育的最适温度为25～28℃。

低于25℃，子实体生长缓慢，皮壳色泽也差；高于35℃，子实体会死亡。灵芝生长需要较高的湿度。随着昼夜温差的增大，菌丝长满袋的时间延长。

灵芝是好气性真菌，它的整个生长发育过程中都需要新鲜的空气。尤其是子实体生长发育阶段，对二氧化碳更为敏感。

野生灵芝怎么辨认

野生灵芝的辨认需结合外观、气味、质地及与伪品的区别，核心是区分正品灵芝（赤芝/紫芝）与伪品，同时注意野生与人工栽培的差异，以下是具体方法：

一、正品灵芝（赤芝/紫芝）的核心特征

1. 形态结构

• 均为伞状子实体，由菌盖、菌柄、菌肉三部分组成，菌柄侧生（少数偏生）是关键区别点（伪品多无柄）。

• 赤芝：菌盖肾形/半圆形，直径10-18cm，厚1-2cm；皮壳黄褐色至红褐色，有光泽、环状棱纹及辐射状皱纹；菌肉白色至淡棕色；菌柄圆柱形，长7-15cm，红褐色至紫褐色。

• 紫芝：皮壳紫黑色（漆样光泽），菌肉锈褐色；菌柄长17-23cm。

2. 质地与气味

• 野生灵芝无明显人工残留（人工品表面多有粉尘状孢子粉），菌盖坚硬，掰断后菌肉层次清晰（菌肉层+菌管层）；

• 气微香，味苦涩（赤芝味重，紫芝味淡）。

3. 显微与化学特征（专业辅助）

• 粉末呈浅棕至紫褐色，菌丝细长有分枝，孢子褐色卵形（内壁有疣状突起）；

• 薄层色谱法可通过荧光斑点与对照药材比对（普通消费者难以操作）。

二、野生与人工栽培灵芝的区别

1. 外观一致性

• 野生灵芝色泽深浅不一、形状大小无规律（日晒雨淋导致），表面无明显光泽；

• 人工品色泽均匀、形状规则（菌盖多肾形/圆形），表面残留孢子粉（呈粉尘状黄褐色）。

2. 质地与重量

• 野生灵芝因孢子粉自然散落，质地较人工品稍轻，但菌盖更坚硬；

• 人工品若未采集孢子粉，菌盖光亮且质地较重（多糖含量更高）。

三、常见伪品的鉴别要点

1. 树舌（平盖灵芝）

• 无柄（菌盖直接附生于树木），半圆形/扁平，褐色有同心环纹，无菌柄是核心区别。

2. 云芝

• 菌盖多为扇形/贝壳状，颜色多样（白、黄、蓝等），无明显菌柄，表面有绒毛。

3. 其他伪品

• 多为多孔菌科其他真菌，普遍无侧生菌柄，或形态与赤芝/紫芝差异明显。

四、注意事项

1. 灵芝共108种，但仅赤芝、紫芝为药典收载的药用品种，其他种类可能无效甚至有毒；

2. 野生灵芝易误食伪品（如有毒的毒蘑菇），不建议自行野外采摘食用，需经专业鉴定；

3. 市场上人工灵芝价格较低（为野生的1/10至1/5），若低价声称“野生”需警惕假冒。

野生灵芝的功效与作用是什么

野生灵芝具有增强免疫力、保护心血管、延缓衰老、保肝解毒等功效与作用，具体如下：

增强免疫力：野生灵芝含有的多糖体是其发挥免疫调节作用的核心成分。多糖体能够激活巨噬细胞的吞噬功能，增强其对病原体的识别和清除能力；同时促进淋巴细胞的增殖与分化，提高T细胞、B细胞等免疫细胞的活性，从而全面提升机体的免疫防御能力，帮助人体抵御病毒、细菌等病原体的侵袭。

保护心血管：野生灵芝通过调节血脂代谢发挥心血管保护作用。其活性成分可降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，减少脂质在血管壁的沉积；同时升高对人体有益的高密度脂蛋白水平，促进胆固醇逆向转运。这一过程能有效降低血脂，防止动脉粥样硬化的形成，减少冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生风险。

延缓衰老：野生灵芝中的多糖、多肽等生物活性物质可调节机体代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，为细胞修复和再生提供物质基础。这些成分能增强超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶等抗氧化酶的活性，加速清除体内过剩的自由基，减少自由基对细胞结构和功能的损伤，从而延缓细胞衰老，保持机体活力。

保肝解毒：野生灵芝对肝脏具有显著的保护作用。其活性成分可促进肝脏对药物、毒物的代谢，增强肝脏的解毒功能。对于中毒性肝炎，野生灵芝能减轻肝细胞损伤，促进肝细胞再生；对于慢性肝炎患者，可有效缓解头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，改善肝功能指标（如转氨酶水平），辅助慢性肝病的康复。

需注意：野生灵芝可能引发过敏反应，表现为皮疹、瘙痒、腹泻等症状。使用前建议咨询医生或专业人士，尤其是过敏体质者、孕妇及慢性病患者，需在专业指导下合理用药，避免自行滥用。

野生灵芝的功效

野生灵芝具有多种显著的功效：

一、增强免疫力

野生灵芝是天然生长的珍贵中药材，其富含灵芝酸、微量元素以及多糖等营养成分，这些成分能够有效地增强机体的免疫力，促进身体健康。对于免疫力较弱的人群，服用野生灵芝能够显著提升其抵抗疾病的能力。

二、抗炎镇痛

野生灵芝还具有显著的抗炎和镇痛作用。它能够帮助减轻身体各部位的炎症反应，缓解疼痛症状。这对于患有风湿性关节炎、神经痛等疾病的患者来说，无疑是一种有效的自然疗法。

三、调节血糖血脂

野生灵芝在降血糖和降血脂方面也有着显著的功效。它能够调节体内的血糖和血脂水平，使其保持在正常范围内，从而有助于预防和治疗糖尿病、高血压等慢性疾病。

四、抗氧化抗衰老

野生灵芝还富含抗氧化物质，这些物质能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程，从而达到抗衰老的效果。长期服用野生灵芝，有助于保持皮肤年轻态，提高生活质量。

五、增强肠胃道免疫力

值得一提的是，野生灵芝还能增强肠胃道的免疫力，这对于脾胃虚弱、消化不良等患者来说，具有极好的调理作用。它能够改善肠胃道功能，促进营养物质的吸收和利用。

野生灵芝具有增强免疫力、抗炎镇痛、调节血糖血脂、抗氧化抗衰老以及增强肠胃道免疫力等多种显著功效，是一种值得推荐的天然保健品。