野生灵芝越大越好吗,野生灵芝图片

灵芝越大越好吗 来这里了解下

1、其实灵芝大小差异化明显，主要是见于野生灵芝，而人工仿野生环境种植的灵芝，在形态大小方面几乎是差不多的，但也有少数个头比较小的。而灵芝的大小和灵芝的生长时间，生长环境都有关系，一般灵芝是6-8个月左右生长成熟，未成熟的灵芝体积就会比较小，同时在生长过程中，如果遭受了虫蛀，一般体积也会比较小。

2、在野外的生长条件下，如果灵芝的生长环境中，温湿度越贴近灵芝的习性，灵芝会生长的越好，加上没有被阳光直射，水质供应也丰富，没有虫蛀，周围杂草比较少，这种健康的灵芝的生长环境下，灵芝生长的会比较饱满，外观干净而漂亮，有完整的灵芝结构，比如圆形或者半圆形的菌盖，细长的菌柄，外观光滑，有红色漆样光泽，无虫蛀，灵芝朵也比较大，这种灵芝质量都是非常好的。

3、如果灵芝子实体非常大，但是不饱满，质地又坚硬，一般都是生长很长时间的灵芝了，这种灵芝一般已经喷完了灵芝孢子粉，只剩下了空的灵芝子实体，虽然灵芝朵比较大，但质地异常坚硬已经木质化的灵芝，营养利用价值大大降低了。

4、所以灵芝选择上，也不能只看大小，生长时间以及生长环境都非常重要。

如何辨别灵芝的好坏

1. 观察大小：野生灵芝的大小通常不一，而人工栽培的灵芝则倾向于规格一致。较大的灵芝往往具有更好的药效。

2. 检查颜色：真正的野生灵芝颜色通常是褐黑色且有光泽，而栽培灵芝颜色偏棕，药性相对较弱。假冒的灵芝颜色偏黄，缺乏光泽。

3. 寻找虫眼：由于人工栽培的灵芝管理较为严格，虫眼较少见。野生灵芝由于自然环境因素，可能会出现虫眼。

4. 品尝味道：野生灵芝味道苦涩，特别是优质的灵芝，味道会更苦。假冒的灵芝味道通常较淡或无明显味道。

注意事项：

1. 灵芝不宜长期服用，作为治疗用药应连续服用至少一个月才能显现效果。日常保健可连续服用三个月，之后应停药三个月再继续，以获得最佳效果。

2. 并非所有人都适合服用灵芝，例如手术前后一周、大出血的患者不宜服用。

3. 虽然原则上任何人都可以服用灵芝，但服用时需注意，灵芝能有效提高免疫力，适合老人和儿童多服用。

百度百科-野生灵芝

灵芝越大越好吗

灵芝的大小差异显著，这主要存在于野生灵芝中。人工仿野生环境种植的灵芝，在形态和大小上则相对一致，但偶尔也会有体积较小的个体。灵芝的大小与其生长时间和生长环境密切相关。通常，灵芝需要6-8个月的时间才能生长成熟，未成熟的灵芝体积自然会较小。在生长过程中，如果灵芝遭受了虫蛀，其体积也可能较小。

在野外的自然环境中，如果灵芝的生长条件符合其习性，如温湿度适宜、避免阳光直射、水质充足、无虫蛀、周围杂草较少等，这样的健康生长环境会使灵芝生长得更加饱满。这类灵芝外观干净漂亮，拥有完整的结构，如圆形或半圆形的菌盖和细长的菌柄，表面光滑并带有红色漆样光泽，无虫蛀现象，且灵芝朵也较大，其质量通常非常优秀。

然而，有些灵芝子实体虽然非常大，但质地却坚硬且不饱满。这通常是因灵芝生长时间过长，已经喷完了灵芝孢子粉，只剩下了空的子实体。尽管这种灵芝的朵部较大，但由于其质地已经木质化，营养利用价值大大降低。

因此，在选择灵芝时，不能仅依据大小来判断其质量。生长时间和生长环境同样至关重要。只有综合考虑这些因素，才能确保选购到质量上乘的灵芝。

被误读了千年的“千年灵芝”

这是 达医晓护 的第 2252 篇文章

真的有千年灵芝吗？

NO

灵芝真的可以长一千年吗？

NO

灵芝是我们日常生活中耳熟能详的药材之一，上古时期就被称为“瑞草”，有益气血、安心神、健脾胃、滋补强壮的功效。现代实验发现，灵芝还有抗氧化、抗肿瘤、治疗心血管疾病、调节免疫等功效，着实是一味良药！

然而，现实中很多商家会打着一些旗号夸大灵芝的功效，以谋取更多的利益，需要我们加以甄别！下面，我们就来介绍一些关于灵芝的误区。

“千年灵芝”比普通灵芝更能延年益寿

我们常认为，灵芝的“年纪”越大越好，灵芝年纪越大功效就越好，一旦灵芝被冠上“千年灵芝”的称号，灵芝的价格就会蹭蹭上涨，甚至卖出天价。然而，“千年灵芝”并不存在！

古时候讲的“千年灵芝”应是指“千年难得一见的灵芝，却被现代人误读了。灵芝是一种一年生真菌，长出子实体只需要短短几天，生长成熟也不过一年时间。成熟后的灵芝如果不被及时采摘就会老化或会被虫蛀腐蚀，只剩下一个木质化的空壳，毫无药用价值，所以别说“千年灵芝”，就算“十年灵芝”也很可能失去了应有的功效了。

野生灵芝比人工培育的灵芝好

人们普遍觉得，野生的东西比人工的好，无论是普通的食物，还是药材，都喜欢用野生的。这种想法是不正确的，野生灵芝不一定就比人工培育的有价值。

野生灵芝没有经过精心栽培，质量无法保证，部分可能已经老化或被虫蛀腐蚀，有一些甚至带有毒性。另外，野生灵芝品种繁多，其中大部分都不可以食用，只有赤芝和紫芝才是我们现代中药学里认可的灵芝，如果贩卖者不加甄别就出售给消费者，消费者不小心误食有毒的灵芝，那么就得不偿失了。

灵芝孢子粉冲泡后不沉淀的才好

要破解这个误区，我们先来了解一下什么是灵芝孢子：在灵芝的生长成熟期，灵芝菌褶中会弹射出来极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝孢子。灵芝孢子就是灵芝的种子，将成熟期的灵芝孢子进行收集破壁处理后便可为人体吸收。临床研究已证实灵芝孢子粉有抗肿瘤、免疫调节、调节血脂血糖的功效，对神经系统、心血管和呼吸系统都有调节改善作用。

灵芝孢子的孢子壁较厚，不经破壁的孢子难以被人体吸收，冲泡后会浮于水面；而破壁后的灵芝孢子粉冲泡后，因为破壁孢子粉的密度比水大，会沉于水底。

灵芝越大越好

研究表明，灵芝的大小与其药用价值并没有任何联系，个头大的灵芝不会比个头小的灵芝更有效果。反而，个头越大的灵芝，越要提防“假灵芝”——树舌的存在。

树舌和灵芝一样，同为真菌类中药材，其长相与灵芝相似，长于阔叶木的树干上（灵芝生于倒木或伐木上），其个头可以长到80cm以上，因此会被误认为为是生长年限长的灵芝进行售卖、使用，需要我们加以甄别。

最后，希望大家在日常选购、服用灵芝的时候，擦亮眼睛、保持理性，不要被商家的虚假宣传所迷惑！

作者：浙江省中医院

范婷 王建平

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如何辨别灵芝的好坏

1、看大小：要想灵芝发挥到比较好的药性野生灵芝会好于人工栽培的灵芝，山上采的野生灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，一批批的，大小会差不多的。

2、看颜色：野生灵芝多为褐黑色,有光泽，而栽培灵芝为棕色实体，人工种植的虽然也是灵芝但是药性却差了很多，假冒的灵芝颜色会更偏黄没有色泽。

3、看虫眼：人工栽培的灵芝通常是农药控制管理严格的话，几乎不会有虫眼的，野生灵芝由于环境是天然的，是会有野虫的侵害。

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4、尝味道：野生灵芝味是苦的，而且很苦，所谓良药苦口，如果是假冒的灵芝味道上基本没有什么的味道。

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扩展资料：

注意事项：

1、灵芝也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果，如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的。

2、并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的，例如用户在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的，另外正在大出血的用户也不能够服用，否则不仅不能够调养身体，反而不利于身体恢复。

3、虽然在原则上任何人都是可以服用灵芝的，但是在服用的时候一定要特别的注意。通常情况下服用灵芝之后能够有效的提高身体抵抗力，老人小孩更是应该多服用。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%87%8E%E7%94%9F%E7%81%B5%E8%8A%9D"target="_blank"title="百度百科-野生灵芝">百度百科-野生灵芝

野生灵芝 越大越好吗

野生灵芝并非绝对越大越好，但其大小确实与营养成分含量有一定关联。

首先，从营养吸收的角度来看，野生灵芝的大小确实与其成长周期和营养成分含量有关。一般来说，灵芝的成长周期越长，它所能吸收的营养也就越多，因此，越大的野生灵芝往往含有更高的营养成分。这也意味着，在药效方面，较大的野生灵芝可能具有更显著的作用。

然而，需要注意的是，灵芝的药效并不仅仅取决于其大小。灵芝的种类、生长环境、采摘时间等因素都会影响其药效。例如，生长于深山树林里的“林中灵”灵芝，被认为是灵芝中的佼佼者，其药用价值被广泛认可。因此，在评价野生灵芝的药效时，需要综合考虑多个因素。

此外，野生灵芝的价格确实与其大小有关。由于较大的野生灵芝营养成分含量较高，且采集难度相对较大，因此其价格往往也更高。但这并不意味着越大的野生灵芝就一定越好，因为价格并不是衡量灵芝药效的**标准。

综上所述，虽然野生灵芝的大小与其营养成分含量有一定关联，但在评价其药效时，需要综合考虑灵芝的种类、生长环境、采摘时间等多个因素。因此，不能简单地说野生灵芝越大就越好。

野生灵芝一般有多大

野生灵芝常见大小为5-20厘米，具体受品种和环境显著影响。

1. 品种决定基本尺寸

野生灵芝大小差异较大，赤芝多生长至8-15厘米，伞盖厚实；紫芝较小，直径常在5-12厘米，边缘呈现独特紫色；树舌灵芝（平盖灵芝）体型偏大，可达到30厘米甚至更宽，但较扁平。

2. 环境条件影响生长

潮湿腐木或树根处生长的野生灵芝养分充足，个体更饱满；而干旱或光照强烈区域的灵芝，往往偏小且质地坚硬。森林中腐殖质丰富的区域更易发现大型灵芝。

3. 老嫩程度与形态关联

幼年灵芝伞盖边缘圆润，直径多在5厘米内；成熟后边缘变薄，颜色加深，伞体扩展至10厘米以上。过度成熟的灵芝可能出现开裂或虫蛀，影响药用价值。

野生灵芝的有效成分与生长年限关联度更高。例如，生长3-5年的赤芝三萜类物质积累更充分，而非单纯依赖体积大小。若在野外发现异常巨大的灵芝（如超过30厘米），需警惕是否为人工培植后遗弃的品种。