灵芝配龙眼肉治失眠,灵芝加龙眼肉

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灵芝可以与多种食材一起煮，以达到不同的养生和治疗效果：

灵芝茶：

搭配：灵芝切片10克，水。

功效：可用于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。

灵芝麦片粥：

搭配：灵芝10克，小麦片50克，白糖1匙。

功效：治疗神经衰弱、夜不安眠症。

灵芝猪肉汤：

搭配：灵芝9克、黄芪18克、当归16克、瘦猪肉100克。

功效：治疗肝硬化。建议每日1次，连服1015天。

灵芝河蚌羹：

搭配：灵芝20克、河蚌肉250克、冰糖60克。

功效：治疗急性和慢性支气管炎、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱、早期肝硬化等症。建议每23天服一次。

灵芝山药汤：

搭配：灵芝15克、山药30克。

功效：治疗糖尿病。

灵芝米酒：

搭配：灵芝3050克，0.5公斤米酒。

制作：灵芝浸于米酒中，一周后服用。

功效：治疗硬皮症。建议每次一匙，日服2次。

以上搭配仅供参考，具体使用时还需根据个人体质和病情，在医生或营养师的建议下进行。

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