灵芝肉丛蓉汤的功效,灵芝肉丛蓉汤的功效与禁忌

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灵芝肉丛蓉汤的功效

7月天然补肾的食物主要有豆角、焄灵芝、韭菜，以下为具体介绍：

豆角

豆角是七月最应季的蔬菜，其生长周期处于一年中阳气最旺盛的时节，具有天然补肾、壮肾的功效。男性常吃豆角，尤其是7-8月自然生长的豆角，能健脾开胃、平肝明目，对肾虚引起的“房中失利”有良好调理作用。此时豆角鲜美可口，可凉拌或清炒食用。

焄灵芝

焄灵芝产自西藏极寒地带，与冬虫夏草共享相似生存环境，被誉为补肾佳品。其独特的补阳、补虚、强肾固本特性，能有效调理男性肾虚、衰退等问题。80岁的中医药大学教授薛老中医指出，七月男性常食焄灵芝，可大补元气、补肾强阳，如同为身体编织“吸阳神器”，持续补充阳气。

常见吃法：取焄灵芝5克（大片最佳）、宁夏枸杞子15粒、肉苁蓉5克，用开水闷泡五分钟，代茶饮用。

功效：男性常食可滋补肝肾、大补元气、固本强阳，改善早射、痿泄、频繁手导致的亏虚，提高雄性激素分泌，提升性生活质量；女性常食可排毒养颜、滋养卵巢、助眠益气。

韭菜

七月韭菜生长健硕，被称为“天然壮阳草”。中医认为其具有温补肝肾、助阳固精的作用，男性常食可增强性功能。

常见吃法：鲜韭菜60克、韭菜籽10克、粳米100克，煲粥食用，可有效滋补肾虚。

灵芝泡酒要加什么药材

灵芝泡酒可以加入的药材主要有枸杞、大枣、菟丝子、大芸、菊花和红花。

枸杞：枸杞可以补肾，与灵芝一同泡酒，有助于增强身体的整体功能。大枣：大枣具有健脾的功效，加入灵芝泡酒中，可以增强气血，提升身体的免疫力。菟丝子：这是一种常见的中药材，与灵芝搭配泡酒，可以进一步增强酒的滋补效果。大芸：肉苁蓉具有补肾阳、益精血的功效，与灵芝一同泡酒，对于提升身体机能有一定帮助。菊花：菊花具有清热解毒的作用，加入灵芝泡酒中，可以调和酒的温热性质，使其更适合饮用。红花：红花具有活血化瘀的功效，与灵芝一同泡酒，有助于促进血液循环，提高身体的代谢能力。

请注意，虽然这些药材与灵芝搭配泡酒有一定的滋补效果，但并非所有人都适合饮用此类药酒。在饮用前，最好咨询专业医生或药师的建议，以确保自身健康和安全。

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