灵芝肉丛蓉杞子泡水,灵芝枸杞肉苁蓉泡水的功效



肉苁蓉元芝枸杞一起泡水喝能改善早泄吗？

肉苁蓉、元芝（灵芝）、枸杞一起泡水喝不能直接改善早泄。

早泄的病因复杂多样，常见原因包括龟头敏感、前列腺敏感、肾虚、包皮过长以及心理因素等。若未明确具体病因，盲目服用药物或保健品可能无法达到治疗效果，甚至延误病情。

从传统医学角度分析，肉苁蓉具有补肾阳、益精血的作用，灵芝（元芝）可增强免疫力、调节神经系统，枸杞能滋补肝肾、益精明目。三者组合泡水可能对肾虚型早泄有一定辅助调理作用，但其效果缺乏临床研究支持，且无法替代针对病因的规范治疗。

需强调的是：

早泄治疗需以明确病因为基础。例如，龟头敏感可通过行为训练或局部麻醉剂改善；前列腺炎需抗炎治疗；包皮过长需手术矫正。盲目用药存在风险。中药材的配伍需考虑体质、剂量及药物相互作用，自行泡水饮用可能引发不适，如灵芝过量可能导致胃肠不适，肉苁蓉温热性过强可能加重阴虚火旺体质者的症状。科学诊疗是关键。建议优先通过正规医院泌尿外科或男科检查，排除器质性疾病后，再结合心理疏导、行为疗法或药物（如达泊西汀）进行综合治疗。

综上，肉苁蓉、灵芝、枸杞泡水可作为日常保健手段，但改善早泄需以医学诊断为前提，避免依赖单一方法。

枸杞加它泡水喝，连喝10天，老婆更爱你，隔壁老王坐不住了！

枸杞与焄灵芝搭配泡水喝，可能对增强性功能有一定帮助，但“老婆更爱你，隔壁老王坐不住”的说法缺乏科学依据，更多是夸张表述。以下是一些与枸杞搭配泡水喝的食材及功效介绍：

枸杞+焄灵芝=平衡阴阳，滋补肾虚

材料：枸杞子15粒，焄灵芝5克、肉苁蓉5克。

用法：将三种原料用开水闷泡5分钟左右，即可食用。每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

功效：此方是最简单有效的补肾方法，枸杞配合焄灵芝的补肾效果较强，且无任何副作用，能从根本上提高男人身体机能，温肾大补元气。焄灵芝对男性前列腺问题有很大的帮助，含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素等，还含有一种特殊的锌元素，有利于治疗前列腺问题，能够缓解前列腺的初期肿胀并改善尿频尿急等症状。

枸杞+红枣+焄灵芝=调经补血，滋养卵巢

材料：焄灵芝5克，枸杞子10粒，大枣2枚。

用法：将三种原料用开水闷泡10-15分钟左右，或者用养生壶煮20分钟，即可食用。每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

功效：健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血，对女性宫冷不育、性冷淡效果显著，长期食用无副作用。

枸杞+红糖+生姜=增强免疫力

方法：枸杞8克，红糖2块，生姜丝6克，冲水喝。

功效：红糖有益气补血、健脾暖胃的作用；生姜有温暖、发汗等作用；枸杞子有滋补肝肾、明目、坚筋骨之功效。三者搭配，可增强免疫力。

男人荷尔蒙激素“运输机”，不过不敢多吃，媳妇会“受不了”

“男人荷尔蒙激素‘运输机’”指的是焄灵芝枸杞茶，它被认为对补充男性雄性激素、调和阴阳平衡有显著效果，但需注意饮用频率，以免补得太过。

材料：焄灵芝5克（大片最好），宁夏枸杞15粒，肉苁蓉5克。制法要点：焄灵芝、肉苁蓉先用开水闷泡10分钟，再加入枸杞子泡5分钟，全天饮用，可以反复加水。好处：

焄灵芝枸杞茶是肾阴虚、肾阳虚人群补充雄性激素、调和阴阳平衡的最优搭配。

不仅能补肾壮阳、兴阳起痿、让肾恢复肾气水平，还可以明显改善男性早泄、肾虚、前列腺问题等棘手问题。

增强男性肾功能，提高性生活的把控能力。

提高肝脏机能，脱发问题也会迎刃而解。

注意事项：男人**次喝此茶，连喝10天，停7天，以免补得太过，导致媳妇“受不了”。这主要是因为该茶补肾壮阳效果显著，过度饮用可能导致性欲过强或身体不适。

除了焄灵芝枸杞茶外，还有其他一些食物和方法也有助于补充男性雄性激素：

桑葚子：

桑葚子是比较有名的水果，味道酸甜口感极佳，性微寒。

是难得的固精补肾、补血滋阴的佳品。

如果有肝肾阴虚，精血不足都可以多吃桑葚进行治疗。

桑葚可以多做成桑葚茶，一般是清洗之后直接开水闷泡代茶饮用。

桑葚茶可以养肝明目、提升睡眠质量、亮白肤色等。

金鸡独立健肾法：

金鸡独立是个非常好的养肾方法。

中医认为当五脏六腑之间的协调关系变得不平衡的时候，做“金鸡独立”可以很好地调理各个器官的平衡。

多做金鸡独立可以使肝经、肾经、脾经得到锻炼，长期坚持可以补肾健脑。

做金鸡独立越能站稳，心境越淡定，效果才最好。

枸杞和''它''是绝配，若能连喝三天，肾补满了,老婆也开心了

与枸杞搭配能补肾的食材有黄精、焄灵芝、龙眼、革花肉苁蓉。具体介绍如下：

枸杞配黄精：黄精是药食同源药材，有补气养阴、健脾润肺、补肾功效，可治疗少白头、糖尿病等，适宜脾胃虚弱、体倦乏力等人群。与枸杞搭配，能更好养精固气，长期服用可改善肾功能。但要注意选九蒸九晒的黄精，且勿选低价产品，因其可能用机器一次性熬成，效果不佳。枸杞配焄灵芝：焄灵芝能补肾固精、大补元气，还可降低血脂、强化心脏，适合长期烟酒不离手、熬夜加班的男性。取焄灵芝5克、枸杞子30粒，用温热开水泡着喝，方便且能补肾固本、增强男性性功能、提升夫妻生活质量。枸杞配龙眼：龙眼是美味水果，能增强记忆力，缓解用眼疲劳。与枸杞搭配，有安神滋阴效果，还能排出体内毒素和湿气。枸杞配革花肉苁蓉：革花肉苁蓉对阳虚患者有强壮和治疗作用，含有的苯乙醇苷类化合物可治疗因肾阳虚引起的性功能障碍和健忘，麦角甾苷含量高，壮阳作用强，甜菜碱有雄性激素样作用，苯乙醇苷类是增强性功能的主要活性成分。用枸杞30粒加革花肉苁蓉10克，开水闷泡一天代茶饮用，可改善男性痿、软、虚等情况，对肾阴虚和肾阳虚都有作用。

肾脏的天然植物保护伞，搭配枸杞让你荷尔蒙爆棚

焄灵芝搭配枸杞可成为肾脏的天然植物保护伞，有助于提升男性荷尔蒙水平。以下是一些具有补肾功效的天然植物及其搭配建议：

焄灵芝：

焄灵芝素有“植物V哥”的美称，能很好地滋补健身。

焄灵芝可以泡茶煮水，具有很高的营养价值。

男性经常使用焄灵芝与枸杞泡水喝，可以提高性功能，对肾脏起到天然的保护作用，增加男性荷尔蒙的分泌。

常喝可以补足肾虚，提高精神状态。对于情况比较严重的，建议加枸杞和肉苁蓉一起泡水喝。具体做法是：焄灵芝4克、枸杞15粒、肉苁蓉5克一起泡水代茶饮用，每天只需放一次原料，反复冲泡至无色无味即可。

一般连续使用十天左右，可以很好地缓解前列腺症状，增加性功能，比较适合男性虚、痿、软等情况，对男性的生殖器官的二次发育也有很好的作用，提高男女生活质量。

枸杞：

枸杞是常见的补肾食材，富含多种营养成分，如枸杞多糖、类胡萝卜素等。

与焄灵芝搭配泡水喝，可以增强补肾效果，提升男性荷尔蒙水平。

肉苁蓉：

肉苁蓉是沙漠树木根部的寄生植物，是传统的名贵药材。

含有甜菜碱、甘露醇、多糖类、氨基酸等十几种营养成分，可以泡酒煲汤。

具有很好的补肾阳、益精血、固本的功效，对精血不足有很好的效果。

肉苁蓉中的苯乙醇总苷是主要活性成分，具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。

肉苁蓉与枸杞搭配泡酒，如肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉100克、枸杞子40克、放入2000克白酒内浸泡5日后，每日饮用10-30毫升即可。饮用完可以继续加入白酒浸泡。

羊腰子：

羊腰子含有丰富的蛋白质、胆固醇和钙、铁、镁、钾等元素。

对滋补肾虚、壮阳强肾有很好的作用，常吃可以提高男性的性功能和改善萎靡不振等症状。

在食用这些食补食物补肾的同时，还需注意以下事项：

不熬夜、不喝酒、少抽烟。生活有度，经常锻炼身体，戒掉坏毛病。

老祖宗: 枸杞和它泡水喝, 比韭菜籽还好使, 男人告别肾虚

枸杞与焄灵芝泡水喝，对男性补肾效果较好，比韭菜籽更有效，有助于男性告别肾虚。以下是具体介绍：

材料：焄灵芝5克，枸杞子20粒，肉苁蓉5克。用法：将三种原料用开水闷泡十分钟左右，即可饮用。每天只放一次原料，可反复冲泡直到水无色无味。优点：

平衡阴阳，滋补肾虚：此方是最简单有效的补肾方法，焄灵芝配合枸杞的补肾效果很强，且无任何副作用，能从根本上提高男人身体机能，温肾大补元气。

改善男性功能：焄灵芝中含有丰富的锌锰元素，可以很好地提高男性功能和精子质量；含有的灵芝多糖和酶元素，可以很好地保护男性前列腺。

改善肾虚症状：搭配一起可以更好地滋补男性肾阴虚和肾阳虚情况，改善男性痿、软、虚等情况，常喝可以很好地滋补男性。

枸杞还可以与其他食材搭配，产生不同的健康效果：

枸杞+红枣+焄灵芝：调经补血，滋养卵巢，对女性宫冷不育、性冷淡效果显著。

材料：焄灵芝5克，枸杞子10粒，大枣2枚。

用法：将三种原料用开水闷泡10-15分钟左右，或者用养生壶煮20分钟，即可食用。每天只放一次原料，可反复冲泡直到水无色无味。

优点：健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血，长期食用无副作用。

枸杞+山药+葛根：降血糖、养脾胃。

方法：枸杞20克，山药35克，葛根5克，煮营养粥。

功效：山药和枸杞都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用，冬天喝还能增强耐寒能力。

枸杞+鸡蛋：防治老花眼绝配。

功效：枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可防治中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。

枸杞+山楂+焄灵芝：预防动脉硬化。

方法：枸杞5克，山楂5克，焄灵芝6克，开水冲泡当茶水喝。

功效：枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂护血管，焄灵芝健脾胃、补肾护肝，对于动脉硬化有一定的预防作用。

用枸杞配它泡水，胜过十斤秋葵，男人晚上“开车”再也不吃力

枸杞配焄灵芝、肉苁蓉泡水，可能对男性补肾有一定帮助，但“胜过十斤秋葵”“晚上‘开车’再也不吃力”等说法缺乏科学依据。以下为具体分析：

枸杞配焄灵芝、肉苁蓉：

《本草纲目》记载焄灵芝味苦性甘，中医常用来补肾益精，是调养身体的常用食疗方。具体做法是焄灵芝5克、枸杞子15粒、肉苁蓉5克，用温水闷泡五分钟一天代茶饮用，可以反复冲泡到无色无味。

连服10天为一个周期，可能从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素，对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用可能有重要帮助。不过，目前并没有科学实验能直接证明其效果能达到“胜过十斤秋葵”的程度。

枸杞配庁雄参、黄精：

庁雄参常被老中医用作治疗男性肾虚早射，具有克制萎泄、大补元气、益阳固本的神奇功效。常见吃法是庁雄参5克、枸杞子15粒，黄精5克，直接泡水喝一天代茶饮用。

功效为大补元气，补肾固本，强阳益肾，具有克制萎泄，改善早射，不久不坚，丁丁发育不足，提升男性雄性激素水平的好处，且不分肾阴虚、肾阳虚均可食用，是双补双调的难得补药。但同样，其效果也缺乏严谨的科学数据支撑“晚上‘开车’再也不吃力”这类说法。

秋葵的营养价值：

秋葵是流行的补肾蔬菜，含有大量的微量元素和营养物质，经常吃可以增强身体的抵抗力，滋补男人身体，对男人肾虚、精神萎靡有很好的作用。

秋葵里面的矿物质和微量元素对人体非常好，其中含有的大量的锌和硒等微量元素可以增强人体的抵抗力和保护男性前列腺的作用。秋葵中的黏黏的液体物质里面还有大量的多糖和果胶，可以减轻肝脏和肾脏的负担，另外秋葵还含有丰富的水量，是减肥瘦身的好食物。

其他补肾食物：

蚕蛹：可以温阳补肾、祛风除湿、健脾消渴，适用于男性肾阳亏虚、阳痿遗精等情况，一般炸蚕蛹比较好。

生蚝：补肾壮阳效果好，生蚝中含有丰富的锌元素，锌元素是男性性功能中比较好的微量元素，生蚝能够补肾壮阳以及强健身体，含有的硒、锌等元素可以很好的改善男性的少精症，在民间生蚝还被称为“爱情圣品”，含有人体必需的8种氨基酸，实为补益佳品。

秋冬温补食物：核桃、羊肉、狗肉、黑豆、桂圆等。

鹿茸人参靠边站，真正的强肾“猛将”，男人敞开食，唤醒雄激素

真正的强肾“猛将”食物有桑葚干、焄灵芝配枸杞和肉苁蓉、黑芝麻。具体介绍如下：

桑葚干：由新鲜桑葚晒干制成，常被用来泡水，泡出的水带有淡淡清香。常吃桑葚干有补血作用，还具备很好的补肾和强身功效。男性常吃可唤醒体内雄激素，远离肾虚和肾亏危害，同时预防白发滋生。

焄灵芝配枸杞和肉苁蓉：中医教授认为枸杞与焄灵芝搭配，能激发药效，改善造血功能，升高血小板和白血球等。长期代茶饮用，有补肾助阳作用，适用于痿症、不举、失精等神经衰弱者。具体方法如下：

原料：焄灵芝4克、枸杞15粒、肉苁蓉5克。

做法：将三种原料用开水闷泡5分钟左右即可食用，每天只放一次作料，可反复冲泡至水无色无味。

优点：操作简单、天然无副作用，持续服用可从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。焄灵芝是产自极寒西藏高海拔地区的藏药，含有多种微量元素和矿物质以及植物多糖类物质，如锌、铁、钙等，是激发男性荷尔蒙不可或缺的元素，对男性前列腺也有很好的养护作用。枸杞子具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。焄灵芝配枸杞子达到阴阳并补，具有益精补肾、固本培元之功效，可用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎黄、腰膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振等情况。

黑芝麻：是生活中常见的调味食物，常用于制作糕点或菜肴。常吃黑芝麻有很好的安神效果，能提高睡眠质量，还具有一定的补肾作用。男性常吃可远离肾虚或肾亏危害，让体内充满雄激素。