肉灵芝 什么人不能吃,肉灵芝好吃吗
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老年人食用什么样的灵芝最好
目前,全世界共有104 种灵芝,我国就有84 种,但作为药用的灵芝只有10 余种。灵芝品质的好坏既与菌种优劣有关,也与生长环境(如温度、湿度、光照、通风等)有关,还与采收时间有关,如果超过恰当的采收时期,灵芝可能会产生木质化现象,品质及功效都会下降。 我国古代药学专著如《神农本草经》等曾根据灵芝颜色将其分为“六芝”(也有“五芝”之说,无青芝),即赤芝(丹芝)、黄芝(金芝)、白芝(玉芝)、黑芝(玄芝)、紫芝(木芝)、青芝(龙芝)。但按照现代生物学分类,用灵芝科的所有品种与“六芝”一一对应是非常难的。相对而言目前能确定的只有赤芝和紫芝,现使用最多且经大量人工培养的也主要是这两种。疗虚补气、益智安神是赤芝和紫芝的共同功效。这也是灵芝被当作延年益寿、扶正祛病的原因所在。如今的研究已验证灵芝具有增强免疫功能、抗癌、保肝等药理功效,也体现了灵芝这种“扶正补益”之作用。有人认为金灵芝、紫灵芝是灵芝家族中的极品,经查阅相关文献,目前对此并未发现有明确而可靠的证据。老年人保健强身选用常见的赤灵芝和紫灵芝亦未尝不可。赤灵芝的主要特征:菌伞肾形,半圆形或近圆形,其菌盖表面呈褐或褐红色,具油漆光泽,菌柄表面光滑,与菌伞同色或较深。紫灵芝的特征:菌伞褐色或紫黑色至近黑色,菌肉为均匀褐色至栗色。总之选用灵芝以菌盖个大、菌柄长,质坚实、光泽如漆者为佳。如发现虫蛀、腐朽、质地空虚者,切不宜选用。目前比较权威的说法是特大型罕见粘菌复合体,一种很古老很罕见的生物,是植物、动物、微生物之外的第四物种。我们人类目前对它的了解不多。但经过我的实验证明,它是安全无毒的,而且对人的身体有特殊的益处。 有人曾经把太岁与鱼养在一起,不换水,看与能活多久,共养了很久,鱼都活蹦乱跳的,水质也没什么变化,而另一组作为对照的,没有放太岁肉灵芝,水质很快就差了,鱼儿三五天就死了。后来我把太岁和生猪肉一起泡在水里,实验再次证明太岁有很强的抑制和吞噬细菌作用。包括后来送去给权威专业机构的检测,都表明太岁肉灵芝不但是没有坏处,相反,还是对人体很有益的。
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