肉灵芝提取物的功效,肉灵芝石太岁的功效与作用



听说肉也可以补精，吃什么肉补精？

男人平素需要常吃一些像韭杞茶那样的专业补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 补肾的食物 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。 胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。” 山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。” 冬虫夏草 性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。 杜仲 性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。” 何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。 海马 性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。 虾子 性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。” 凉粉果 俗称木馒头。性平，味甘。明·李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。每服二钱，用米饮调下。”《上海常用中草药》亦载：“治阳痿遗精：凉粉果12克，律草12克，煎服，连服半个月。” 荷叶 性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。 鹿角胶 性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精血。治阳痿精滑”。明·李时珍还说它“治尿精”。 蚕蛹 含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云：蚕蛾“主益精气，强阴道，止精”。《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”。所以，蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。 肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

树舌的功效与作用

树舌(Ganoderma applanatum (Pers. Ex Wallr) Pat.)，又称平盖灵芝、赤色老母菌(《中国药用真菌》)、扁木灵芝、扁芝(江苏)、扁蕈、白斑腐菌、皂角菌(四川)。菌类植物药多孔菌科植物。分布于东北、西北、华东、华南、西南各省区。

动物植物

子实体多年生，侧生无柄，木质或近木树舌

栓质。菌盖扁平，半圆形、扇形、扁山丘形至低马蹄形，（5-30）cm(6-50)cm，厚2-15cm;盖面皮壳灰白色至灰褐色，常覆有一层褐色孢子粉，有明显的同心环棱和环纹，常有大小不一的疣状突起，干后常有不规则的细裂纹；盖缘薄而锐，有时钝，全缘或波状。管口面初期白色，渐变为黄白色至灰褐色，受伤处立即变为褐色；管口圆形，每1mm间4-6个；菌管多层，在各层菌管间夹有一层薄的菌丝层，老的菌管中充塞有白色粉末状的菌丝。孢子卵圆形，一端有截头壁双层，外壁光滑，无色，内壁有刺状突起，褐色，（6.5-10）m(5-6.5)m。

树舌的功效和作用

　 树舌是一种真菌，它既可入药治疗多种慢性疾病，又可用作防病保健的滋补食品。当人体的稳态遭到破坏时，灵芝能促进机体恢复或重建稳态；当人体内的稳态趋于削弱或波动时，灵芝能增加或保持机体内的稳态。因此，灵芝对于已经有病的人和将要有病的人，都有益处。其原因就是它所具有的稳态调节作用。

树舌灵芝富含多种营养成分，如多糖、甾体化合物、三萜、脂类、氨基酸、多肽、蛋白质类、生物碱类、酚类、内酯、香豆素类和甙类以及微量元素等，对于改善身体素质，提高患者免疫功能，应用于多种疾病治疗有很好的效果。

树舌灵芝其所含的多糖成分是常用于肝炎治疗的有效成分，对于明显的增强免疫的功效，用于乙肝治疗可有效的抑制乙肝病毒复制，促进乙肝表面抗原转阴，是治疗乙肝的有效药物。有不少用于乙肝治疗的中药是以其为主要成分，如肝必复软胶囊等。

树舌灵芝具有抗肿瘤的作用，因此用于肿瘤治疗也有很好的功效。树舌灵芝可用于恶性肿瘤的治疗，对于癌细胞有抑制和杀灭作用。并且树舌灵芝具有增强免疫功能的作用，对于提高机体抵抗力，抵御癌细胞生长增殖扩散转移有很好的作用。

树舌灵芝还可治疗心脑血管疾病，具有抗血栓，调节血压，降血脂，抗动脉硬化等功效。因此树舌灵芝用于脑血栓防治，高血压治疗，高血脂治疗，动脉硬化的防治等有很好的效果。树舌灵芝还具有镇痛功效，对于不同原因导致的疼痛有改善和缓解作用。

树舌的药用价值

1．神经系统调节作用：

树舌对小鼠腹腔注射5g/公斤，对中枢神经糸统有抑制作用，表现为活动减少，肌肉轻度松驰，环已巴比妥睡眠时间延长，防止尼古丁引发的痉挛，抑制毛果云香碱引起涎液分泌，也具有抗乙酰胆碱的作用。

树舌提取物有止痛作用。对风湿痛、神经痛、怀孕和更年期综合症均有显著作用。

总的试验表明：树舌对神经系统调节作用高于灵芝1～2倍。

树舌与灵芝对神经衰弱综合症的临床疗效比较，树舌组病例71，显效27，好转34，无效10，有效率占85.9%，显效率占38%，灵芝组病例88，显效15，好转48，无效25，有效率占71.5%，显效率占17.1%。

2．心血管系统调节作用：

⑴麻醉狗，静脉注射1.0～1.7g树舌提取物，血压急剧下降后，很快回升到原水平以上，呈现先降后升的双相作用，同时尿量显著增多。树舌对鼠自发高血压，给药四周后收缩压明显降低。对由猪肾制得的血管扩张肽转移酶显示抑制活性。其中7B，15a一二羟―23―酶―灵芝酸F的效果最大。树舌提取物有明显调节高、低血压作用。既可使高血压降低，又可使低血压升为正常。树舌对高血压84例，总有效率为83.3%,显效达46.6%,而灵芝对高血压18例,总有效率为55.5%，显效为33．3%。

⑵树舌对离体蛙心脏和戊巴比妥钠引起中毒的心脏均有明显的强心作用，对中毒衰弱的心脏作用尤为显著。又可增加兔心脏收缩扩张，对麻醉猫产生强心效果和心搏缓慢。树舌分离出的生物碱，能增加猫、狗心脏冠状动脉血流和减少冠状动脉阻力，以及心肌氧消耗。能显著增加鼠对低气压和正常气压下缺氧的耐受性。

树舌对冠心病心绞痛29例，总有效率79.1%，显效率为24.1%。按中医分型对心气虚、心阴耗损型32例，总有效率为84.3%。显效率为59．3%。对冠心病高脂血症15例，总有效率为73．3%，显效率为53．3%。灵芝对冠心病心绞痛5例，总有效率为80%，显效率为40%。灵芝对冠心病高脂血症7例总有效率为42．8%，显效率为28．5%。

⑶树舌有显著降低淋巴液总胆固醇水平，肝中总胆固醇和甘油三脂水平。树舌在用人体细胞作试验中，在预防上显示抗动脉粥样基因，在治疗上显示抗动脉粥样硬化作用。

树舌中的腺苷能阻碍血小板凝聚。能防治血栓形成所产生的疾病。

树舌中的活性原是ganodernA和B，两者都有降血糖效果。B含有相当量的肽，有调节血糖水平功能。树舌提取物可使胰脏恢复正常。在临床试验中，树舌对糖尿病有良好的治疗效果。经15例，总有效率为93．3%，显效率60%。对突发性低血糖症，亦有缓解症状作用。

灵芝对上述病症的治疗效果不如树舌。

3．对呼吸系统作用：

经实验引发慢性支气管炎的白鼠，用树舌治疗，有明显的止咳祛痰和平喘作用。有促进气管粘膜上皮修复的作用。树舌临床试验64例，总有效率为87．5%，其中48%症状完全消失。在中医分型上属于虚寒型及痰湿型患者，疗效显著，对肺垫型及肺燥型疗效较差。灵芝的临床应用效果稍低于树舌，经治80例，总有效率为81．2%，其中显效为17．5%。

4．护肝和排毒作用：

树舌对试验小鼠口服量10g/公斤，连续8天，能减轻四氧化碳中毒性肝炎，对硫喷妥纳的解毒功能优于对照组，能提高小鼠耐受缺氧的能力。树舌提取物有保护肝并增强排毒能力，降低由ccl，引起的血清转氨酶水平，剌激切除了肝的老鼠部分肝的再生，以及增强洋地黄毒素毒性的抵抗力。7B，15a一二羟―23―酮灵芝酸R和S有强烈的抗毒作用，对抗鼠肝坏死和肝炎有显著效果。

树舌提取物在试管中的浓度为0．125～0．5g/ml时，对肝炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌等，均有一定的抑制作用。对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及绿脓杆菌等也有一定的抑制作用。灵芝在上述试验对比中，表现较弱于树舌。

临床应用上，树舌制剂对甲肝11例，治愈率为100%，乙肝7例，经3个月治疗，治愈6例，占85．7%。灵芝制剂对甲肝9例，治愈5例，占55．5%，乙肝7例，经3个月治疗，治愈2例，仅占28．5%。

5、抗肿瘤作用：

树舌的多糖类具有剌激宿主非特异抗性，免疫特异反应性以及抑制移植肿瘤生理活性化合物的重要来源之一，多糖分子量＞114的显示强抑制肿瘤活性，活性强弱还同多糖分叉的程度以及交链上羟基取代的数量有关。树舌提取物可阻止癌细胞转移。灵芝的多糖类含量等低于树舌。

在临床应用中，树舌制剂对乳癌1、结肠癌2、肺癌2、膀胱癌2、合计7例，其治愈率为5，占71%。灵芝制剂治结肠癌2、肺癌1、膀胱癌2，合行5例，其治愈率为1，占20%。

6、蛋白质、核酸合成增效作用：

树舌中的多糖D6给试验鼠，可增加血清、肝和骨髓蛋白质合成，D6亦增强标记尿苷同肝RNA（核糖核酸）结合，用多糖能增加制造B细胞的骨髓RNA与DNA（脱氧核糖核酸）的形成。在试验对比中，灵芝对上述作用均显示弱于树舌。

7、免疫调节作用：

树舌有增强小白鼠网状内皮系统的功能。其多糖部分能发挥对蛋白抗原延迟的敏感性的诱发作用增强效果，并扩大免疫血球蛋白G（LgG）抗体响应的T细胞储存的量。又能诱发类干扰物质。树舌中提取物有使体内具免疫活性的新蛋白质。另外有促细胞分裂的能力。树舌提取物有组胺释放抑制活性和消炎活性。树舌对急性肾炎的疗效最显著，病例4个，显效100%。树舌对各种胃病有显著治疗效果。

树舌与灵芝对比测试，其免疫调节作用前者稍胜于后者

8、对肌肉萎缩症的作用：

树舌提取物中的腺嘌呤、腺苷、尿苷、尿嘧啶和D―甘露糖在治疗进行肌肉萎缩症、肌强直萎缩和某些其他与促萎缩有关的疾病有一定效果。

有3例进行肌肉萎缩症患，经灵芝制剂治疗，分别为2、3、5个月，结果无效，后经树舌制剂治疗2个月，有2例显效，1例好转。

9．防幅射作用：

树舌中多糖可防鼠骨髓核酸化细胞由于幅射诱发的微核形成的效果。以Co60致死量诱发鼠患者严重的幅射病，幅射前20天和后20天从胃给树舌制剂，明显地减少死亡率。如幅射后给树舌制剂也可延长存活期。放射科医生5人，由于操作不慎，引起全身不适，经树舌制剂治疗，均消除了不适症状。灵芝未进行此项试验。

经临床报告，树舌对癌症病人放疗、化疗后防止癌细胞扩散、恢复元气、加快手术后刀口愈合具有一定的作用。科学实验证明，树舌含有多种生理活性物质，能够调节和提高人体的免疫力，提高人体的白细胞数量，从而有效地消除辐射对人体造成的危害。经常接触手机、电脑及野外作业等人群都会受到一定的辐射影响，建议长期服用树舌灵芝，以提高人体内在的抗辐射能力。

10．毒性试验：

树舌的各种制剂对鼠、兔和狗显示无毒性。极大量剂时，兔和狗变得不活泼，但毒性试验没有发现不正常。幼鼠服用不影响生长和发育，对其肝功能，心电图和主要器官不产生任何不正常，对小白鼠12～24g/公斤进行急性、亚急性毒性试验，均未见异常。灵芝的毒性试验结果亦同。

树舌的副作用

树舌灵芝生于杨、桦、柳、栎等阔叶树的枯立木、倒木和伐桩上，水果树上的无毒。有毒树木上生长的真菌、包括树舌，建议不了解情况的朋友不要采食。即使是误食毒菌，

　其实主要注意用量，维生素服用多了，还会导致维生素中毒呢。何况是真菌了。再比如砒霜，我国自古就有用此入药，治疗寒痰哮喘，梅毒，痔疮，癣疮，溃疡腐肉不脱。现今我国等一些国家已经研究它们来治疗重症了。真菌界的草木王也是如此。不能说有毒就不理会它，而是应该研究它怎服务于人类。

树舌的使用禁忌

治病可用一些树舌(是药三分毒);但保健经常吃时，最好是水果树上的，其他树上长的不要长期服用！注意：如自己采摘后树舌后可到专业药师鉴别后并严遵医嘱后使用！

草药大全的功效与作用

草药大全的功效与作用

一、功效与作用

提供营养

草药大全中包含的药食同源植物，如红枣、枸杞、菊花等，富含维生素（如维生素C、B族维生素）、矿物质（如铁、钙、锌）及氨基酸。这些成分可补充人体日常所需营养，增强体质，尤其适合营养缺乏或饮食单一的人群。

调节身体机能

部分草药如人参、黄芪、当归，通过补气养血、调节免疫系统，提升机体抗疲劳、抗压能力。例如，人参中的皂苷成分可增强中枢神经兴奋性，改善体力与精神状态；黄芪则通过促进白细胞生成，增强免疫防御功能。

预防疾病

板蓝根、金银花、鱼腥草等草药具有清热解毒、抗病毒及抗菌特性。板蓝根中的吲哚类化合物可抑制流感病毒复制；金银花中的绿原酸能破坏细菌细胞膜，预防呼吸道感染；鱼腥草则通过挥发油成分抑制金葡萄球菌等病原菌。

美容养颜

玫瑰花、茉莉花、桃花等草药含抗氧化物质（如多酚、黄酮），可清除自由基，延缓皮肤衰老。玫瑰花中的维生素C促进胶原蛋白合成，改善肤色；茉莉花提取物能抑制黑色素生成，淡化色斑。

二、使用禁忌与风险提示

禁忌人群

孕妇与哺乳期妇女：麝香、红花等活血化瘀类草药可能引发子宫收缩，导致流产或影响乳汁分泌。

过敏体质者：对菊科植物（如菊花）过敏者，接触后可能引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。

慢性病患者：高血压患者服用含麻黄碱的草药（如某些感冒药）可能升高血压；糖尿病患者滥用补益类草药（如人参）可能干扰血糖控制。

长期使用风险

大黄、枳实等泻下类草药长期使用会导致肠道依赖性，引发便秘或电解质紊乱；长期服用含生物碱的草药（如乌头）可能蓄积中毒，损伤神经系统。

药物相互作用

人参、黄芪与抗凝药（如华法林）同服可能增强出血风险；甘草与利尿剂（如呋塞米）联用可能导致低血钾症。

三、科学使用方法

泡茶饮用：菊花、玫瑰花等可单味或配伍（如菊花+枸杞）冲泡，水温80-90℃，浸泡5-10分钟，每日1-2次。煮汤食用：当归、黄芪与鸡肉/排骨同炖，文火慢煮1-2小时，每周1-2次，适合体虚者。制剂服用：人参、灵芝经提取制成片剂或胶囊，按说明书剂量服用，避免超量。

四、识别与质量把控

外形识别：正品枸杞呈纺锤形，表面暗红色，蒂部有白色点状果梗；伪品（如亚硝酸盐处理品）颜色鲜艳且均匀，无果梗。气味判断：正品金银花气味清香，伪品（如硫磺熏制品）有刺鼻酸味。质量选择：优先选择通过GMP认证的药品或有机种植的草药，避免农药残留超标产品。

五、个体化调整

使用前需评估体质（如寒热虚实），儿童、老年人剂量应减半；服用期间密切观察不良反应（如腹泻、皮疹），出现异常立即停用并就医。

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适用肤质：敏感肌也可使用，使用后能让肌肤美白效果肉眼可见。

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关键要素：

加工工艺：烘焙狗粮使用鲜肉或冻肉，通过冷挤出或饼干脱模，在812小时90100℃的低温下烘焙而成，注重肉质新鲜度和营养保留。标准符合性：关注是否符合AAFCO、Fediaf、NRC标准，尤其是AAFCO和Fediaf标准，同时考察工厂的肉源控制、品控管理及合规性。配料与检测报告：查看配料表，确保无肉粉添加，全鲜肉投料，同时查看检测报告，确保食品的安全性和营养平衡。性价比：烘焙狗粮的高含肉量和较低的加工成本使其性价比高，是众多宠主的首选。

推荐品牌：

纯福烘焙狗粮：采用酶解工艺，提高营养吸收率，适合玻璃胃的狗狗。82%的高含肉量，无肉粉全鲜肉配方，单一鸡肉肉源，适口性好。鲜朗烘焙狗粮：81%的高含肉量，鲜肉配方不含肉粉，鸡鸭双拼配方适口性好且肉源低敏。添加的果蔬成分丰富了营养结构。欧恩焙烘焙狗粮：进口品牌，配方以鲜鸡肉为主，动物性蛋白占比94%，粗蛋白含量28%。富含鱼肉鱼粉，添加的海带、香蕉等成分对狗狗的消化系统有良好调理作用。海洋之星烘焙狗粮：高含肉量90%，使用鲜鸭肉、鲜鸭肝和鲜鸭心为主要成分，添加优质橄榄油。富含新希望六合的肉源，营养密度高，特别添加的灵芝提取物等成分具有养胃调理的功效。

在选择时，家长应关注食品的营养价值，为狗狗提供全面均衡的膳食，同时可根据狗狗的口味偏好和健康需求进行适当调整。

干灵芝片的功效与作用

本篇文章给大家谈谈干灵芝片的功效与作用，以及干灵芝有什么功效和作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、干灵芝片怎么吃2、灵芝片泡水喝的功效3、灵芝片有什么功效？4、灵芝片的功效5、灵芝片的功效与作用6、灵芝片有什么功效与副作用？干灵芝片怎么吃孕妇在怀孕期间，生活中总是会小心翼翼的，生怕自己身体出现大病小病，而影响胎儿的健康。

所以现在很多孕妇为了提高自己的免疫力，都会选择干灵芝片。

因为干灵芝片具有安胎、镇静、提高免疫力等作用。

那么，干灵芝片怎么吃？

干灵芝片怎么吃

干灵芝片被人们认为是具有"养命"功效的"神仙草"，服用后百病消失而神情气爽。

这古老的传说已被当代医学界所证实，干灵芝片具有清血、净血、利尿、解毒、保肝、清肠、强心、调压、强壮、抗寒、抗菌、止咳化痰、镇静、镇痛、防癌、治癌等秒不可言的作用。

现代医药科学认为，干灵芝片的重要功能在于使血液正常化，解消瘀血，使血液循环畅通于人体各脉络，进而强肝解毒，促进体内氧气旺盛，调和人体之平衡，增进人体内之新陈代谢而强化气力与免疫力，恢复到青壮年之体能，故长期服用能消除百病。

干灵芝片最大的功效在于用来防止老化体衰及各种疾病(包括癌症)的发生，是保持人体健康而充满活力的保健食品，经常服用对人体大有裨益。

干灵芝片对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

干灵芝片作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，药用价值非常高。

所以孕妇可以适量的食用干灵芝片，不过最好要在胎儿形成4个月后食用！

孕妇食用干灵芝片食谱推荐

一、干灵芝片炖鸡

食谱原料：

灵芝一朵(约30克)，光鸡1只，淮山20克(约10片)，枸杞一小撮，红枣4粒，水适量。

制作方法：

1、鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了)，洗净氽水；

2、灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；

3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。

二、灵芝炖猪心

食谱原料：

灵芝20克，猪心1只(约500克)。

制作方法：

1、先将灵芝用水泡发，冲洗后，加清水适量，入沙锅煎煮40分钟，去渣取汁；

2、再将猪心放入清水中浸泡片刻，洗净后切成薄片，与灵芝药汁同入沙锅；

3、加姜片、葱花、料酒、白糖等调料，视情况可酌加清水适量，同炖30分钟，加精盐、味精，再稍炖片刻，淋入麻油即成。

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灵芝片泡水喝的功效大家都知道，灵芝是一种昂贵的营养保健品，对于很多人来说，灵芝属于富贵人家吃的，平民百姓是很难吃到的，其实并非如此，灵芝片泡水喝的功效？来了解一下，希望对您有所帮助哦。

灵芝片泡水喝的功效

灵芝最佳食用方法是泡酒，灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。

灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性;用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。

食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。

也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。

主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

灵芝很贵吗

1、市场主要两种灵芝，目前药店、集市、农贸市场售灵芝几乎都是人工栽培的，人工栽培的灵芝按药用价值主要分两种———段木灵芝和袋料灵芝。

而段木灵芝药用价值比袋料灵芝高，所以造成他们的价格也不同。

2、还有不少野生灵芝哺乳大棚灵芝价格高、因为很多的营养价值不高，而药用价值好、营养价值高的野灵芝仅有六种：古人用六色灵芝(红芝、紫芝、黄芝、黑芝、青芝、斑芝)概括营养价值和功效较好的灵芝。

灵芝工栽培技术已经相当成熟，浙江、安徽、江西、福建、湖北及东北各省灵芝产量都很大，因此市场上的灵芝价格不是很贵的。

像袋料灵芝，每公斤价格50-60元，甚至还有卖20-30元的。

段木灵芝每公斤批发价大概100元左右。

灵芝营养丰富，药用价值极高。

那么灵芝有没有副作用呢?服用灵芝有哪些注意事项么?

灵芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中药中为上品，并无副作用。

不过部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。

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灵芝片有什么功效？灵芝片是以中药灵芝为主要原料，经过提纯加工，加入适量淀粉和糊精以后制成的中成药，是一种棕色的圆形糖衣片，方便人们保存和服用。

平时服用灵芝片还能预防糖尿病发生，因为灵芝片不单能调节内分泌，还能修复受损的胰腺细胞，它能提高人体胰腺的分泌功能，可以加快胰岛素分泌，并能促进人体内葡萄糖代谢，可以防止血糖升高，人体血糖稳定以后，身体出现糖尿病的几率就会明显下降。

灵芝片是一种常用的中药，也是一种保健药材食品。

它对于身体具有养心安神、补肺益气、理气化瘀、滋肝健脾补肾的功效和作用。

在临床应用中主要用于治疗身体出现的头晕目眩、久咳气喘、食少纳呆、心悸失眠、神疲乏力以及虚劳体弱的症状，都有良好的治疗作用。

灵芝片的功效灵芝的功效与作用是多方面的，以下分享一下灵芝功效与作用的显著几方面。

1、增强机体免疫力若人的免疫系统功能正常，它能保护人体免受细菌、病毒侵害，如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。

灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质，可促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞（NK）的活性及淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强机体体质。

灵芝在提高人体免疫力作用这方面功效可见一斑。

2、防制肿瘤，对肿瘤放、化疗增效减毒。

灵芝的多糖、三萜、有机锗等物质能渗透到癌细胞中与端粒共价结合，使酶分子拉长变性，破坏癌细胞的端粒酶活性，使癌细胞凋亡。

灵芝多糖刺激人体非特异性抗体产生，能促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T细胞和NK细胞的活性，提高淋巴细胞的转化率，升高白细胞，所以灵芝有促进免疫球蛋白形成，提高机体自主抑癌能力的功效。

3、护肝解毒，防肝炎和脂肪肝：灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），多糖，能提升肝脏再生能力和解毒功能，促进肝细胞蛋白质合成，疏肝理气，降低转氨酶作用，修复受损的肝细胞，可明显的改善各类型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的症状和特征，使肝功能恢复正常功效。

4、润肺镇咳平喘：灵芝富含灵芝酸（三萜类化合物），灵芝生物碱，能抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并有对支气管纤毛上皮修复功能，达到镇咳祛痰作用，特别适用于慢性支气管炎患者，对支气管炎和哮喘，服用1个月，总有效率可达60—90%，其功效可见一斑。

5、改善心脑血管功能：灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善微循环，增加心肌供氧，改善末稍血管的动脉硬化，起到净化血液，软化血管，防止血栓形成的作用。

改善心律不齐，防治冠心和脑血管栓塞有效。

灵芝在高血压等心脑血管病作用是卓越的。

6、降低血糖：灵芝经现代研究表明有类胰岛素样作用，服用灵芝孢子粉不仅能补充胰岛素的内分泌不足，同时还能修复胰脏应功能，促进糖的代谢，从而有效地降低血糖。

灵芝的功效与作用在降低血糖方面得到大众的认同。

7、降血脂服用灵芝，预防心脑血管疾病明显，服用后能抑制血管紧张素酶的活性，并明显的促进脂肪代谢，明显降低血清中胆固醇，甘油三脂和脂蛋白的浓度，防止血栓形成，降低血脂。

8、镇静安神，改善睡眠：灵芝内含腺嘌呤化合物，对中枢神经系统有明显抑制作用，表现显著的镇静安神作用。

北京广安门医院、东直门医院、北京医院等应用灵芝治疗神经衰弱失眠病人102例，连服2—3个疗程，结果病人失眠多梦，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸软，烦燥等症状明显减轻，有效率达96%以上，灵芝的作用明显。

9、美容作用民间称灵芝为"长生不老"药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。

灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀的作用，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的保健品亦成为护肤美容中的新贵，若与内服灵芝合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭功效。

10、抗衰老人体衰老是由于细胞、组织受到自由基摧残的结果，自由基是人体代谢过程中氧化还原反应产生的，是活性很强的化学基团，能使蛋白质等大分子生命物质失活，类脂质产生过氧化，从而破坏细胞膜功能，引起血管脂质沉淀，人之岁月进入老年之后，自由基产生数量增加，机体疾病就逐渐增多，而生存期就在逐渐缩减。

灵芝多糖可显着清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，灵芝有防止了类脂质产生过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老的功效与作用。

11、抗肿瘤自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。

灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。

灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。

灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。

这种无毒性的免疫活化剂的优点，灵芝恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的功效与作用。

上面提到的是灵芝的功效与作用只是一小部分，灵芝的功效与作用远不止这些，这里就详细论述了。

在市场上面流通上的所谓“千年灵芝”大多是没有疗效的，因为灵芝老化了就相当于木头，没什么疗效价值，都是商家虚假的宣传，就疗效和性价比而言，不如直接服用液态灵芝，因为灵芝溶于水药用价值更高，液态灵芝在灵芝药用价值最高的时候采集，技术完善保障了最高疗效。

传统的食用方法又发挥不出灵芝的药效，而且液态灵芝饮用方便，疗效显著，现在日韩都比较流行液态灵芝治疗保健了，有意向的话可以搜索浏览一下！

灵芝片的功效与作用平时大家看望亲友，都会去超市挑选一些礼品，其中营养保健品就是最畅销的一种，也是赠送亲友的最佳礼品，到了超市专区，各种各样的人参、灵芝等都会出现在大家眼前，那么，灵芝片的功效与作用，一起来看。

灵芝片的功效与作用

保肝解毒

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。

无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。

灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。

所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

治疗糖尿病

灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。

服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。

灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

改善心血管系统

动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。

对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。

并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。

这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

灵芝的药用价值

性味：性温，味淡。

性状：气特殊，味微苦涩。

功能主治

1、心神不宁，失眠，惊悸

该品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。

可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

2、咳喘痰多

该品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。

可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。

3、虚劳症

该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。

灵芝的药理作用

1、对中枢神经系统的作用

灵芝酊、灵芝发酵浓缩液、菌丝体醇提取液及孢子粉脱脂后的醇提取物腹腔注射时均可减少小鼠自发活动。

2、虚劳症

该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。

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灵芝片有什么功效与副作用？灵芝片的功效与作用

1、预防高血压

灵芝片对人类的心血管有十分积极的作用，它不单能扩张血管，促进血液循环，而且能提高毛细血管的通透性，能让血液粘稠度明显下降，经常服用能预防高血压，而那些高血压的人群，在服用灵芝片以后，还能让血压慢慢恢复正常，它对维持人体血液循环的稳定有极大的好处。

2、预防糖尿病

平时人们服用灵芝片还能预防糖尿病发生，因为灵芝片不单能调节内分泌，还能修复受损的胰腺细胞，它能提高人体胰腺的分泌功能，可以加快胰岛素分泌，并能促进人体内葡萄糖代谢，可以防止血糖升高，人体血糖稳定以后，身体出现糖尿病的几率就会明显下降。

3、延缓身体衰老

延缓人体衰老也是灵芝片的重要功效，因为灵芝片能提高人体的抗氧化能力，并能清理身体内的自由基，它含有的多糖和矿物质被人体吸收以后，还能促进组织细胞再生，人们经常服用灵芝片，能增强身体素质，可以让人体更健康更强壮也能延缓多种衰老症状发生。

4、提高心脏功能

提高人类心脏功能也是灵芝片的重要功效，它含有的药用成分具有明显强心作用，而且能营养心肌，促进心肌收缩，并能提高心脏细胞的携氧能力，经常服用灵芝片，可以预防心肌缺血和新经吴丽以及心绞痛和冠心病等多种高发心脏病发生，它对维持人类心脏健康有很大的好处。

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