肉灵芝水的作用与功效,肉灵芝功效与禁忌

灵芝该如何吃效果最好

灵芝的食用方法多样，不同吃法效果各异，但需根据个人体质和健康状况选择，并注意特殊人群的禁忌。

1.灵芝水煎法

将灵芝切碎后放入罐中，加水煎煮，像煎中药一样熬制，一般煎服3-4次，或连续水煎3次后装入温水瓶分次饮用。此方法有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症状。每日饮用量无严格限制，但需保持规律饮用以发挥效果。

2.灵芝泡酒

将灵芝剪碎后放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变为棕红色即可饮用，可加入冰糖或蜂蜜调味。灵芝酒对积年胃病有缓解作用，能减轻长期服药患者的痛苦，同时具有美容、预防感冒和增强免疫力的功效。需注意酒精摄入量，避免过量饮用。

3.灵芝炖肉

灵芝可与猪肉、牛肉、羊肉或鸡肉等肉类同炖，按个人口味加入调料后食用汤肉。此方法对肝硬化患者有益，能辅助改善肝功能。炖煮时间需足够，以确保灵芝有效成分充分溶出。

4.灵芝银耳羹

取灵芝9克、银耳6克、冰糖15克，小火炖煮2-3小时至银耳成稠汁，滤除灵芝残渣后分3次服用。此羹可治疗咳嗽、心神不安、失眠多梦、健忘等症状，适合心肺功能较弱者。

5.灵芝黑白木耳汤

用灵芝6克、黑木耳6克、白木耳6克、蜜枣6枚与瘦猪肉200克同煮。此汤具有滋补肺胃、活血润燥、强心补脑、防癌抗癌、降血压血脂和预防冠心病的功效。适合中老年人及心血管疾病高危人群。

特殊人群需谨慎

儿童因器官发育未成熟，孕妇和哺乳期妇女因药理作用可能影响胎儿或婴儿，过敏体质者可能引发过敏反应，正在服药人群可能因药物相互作用影响疗效或增加副作用，以上人群食用前需咨询医生。

食用原则

灵芝虽有益，但需适量食用，避免过量。若出现不适或疑问，应及时就医。

喝太岁水会不会上火?

1. 选择优质的野生太岁肉灵芝是泡制太岁水的**步，因为太岁的品质会直接影响最终泡出的太岁水的品质。

2. 在开始泡制前，需要对野生太岁肉灵芝进行净化处理。这包括清除太岁表面的泥土以及释放出太岁内部的物质，确保太岁肉灵芝能够泡出优质的太岁水。

3. 净化过程首先涉及多次清洗太岁的表面，特别是太岁表皮褶皱中的杂质。清洗干净后，将其放入清水中浸泡，并重复此过程数次。

4. 通常，将野生太岁放置在陶瓷或玻璃容器中，最好是用于泡酒的带塑料水龙头的玻璃容器，以便于后续取用泡好的太岁水。

5. 注意事项包括：避免使用金属容器，因为太岁肉灵芝的颜色可能会因金属反应而改变；确保玻璃容器是全新的，以防泡出的水串味；容器的大小应为太岁体积的10倍左右。

6. 在泡制过程中，将太岁与矿泉水的比例设定为1:5，并使用优质的矿泉水、山泉水或未受污染的井水，以保证太岁水的品质。

7. 建议在最初的2到3个月内更换水两次，以保持水质的优良。

8. 将装有太岁和矿泉水的容器放置在室温下避光的环境中，避免太岁肉灵芝受到阳光直射。

9. 经过大约3到4个月的静置，就可以取出泡好的太岁水，可以直接内服。

10. 如果需要，可以加热或调整口味后服用泡好的太岁肉灵芝水。

肉灵芝放水里应该怎么养 肉灵芝放水里应该如何养

1、灵芝是一种独有的菌类物种，也有些人用以进行定型盆栽，同样的具有很高的观赏价值，那么在栽培中怎么给盆栽灵芝浇水最好，其实我们在市场上买到的灵芝对水分的要求不是很高，一般不用浇水就可以生长的很好。

2、由于买回来的灵芝养护很简单，既不需要每天施肥浇水，也不需要阳光的补给，要想生长繁茂，可以每隔3～4天用湿布擦拭灵芝的叶片，及时的清除叶片上的灰尘物质，然后每隔1～2年进行消毒一次即可。

太岁为什么这么珍贵

太岁，又称肉灵芝，传说是秦始皇苦苦找寻的长生不老之药。

一、物以稀为贵

早在4000多年前的《山海经》中就有记载，这说明太岁肉灵芝是地球上少有的古生物，虽然很多古书上都记载，太岁可以吃一片，长一片，但到目前为止，野生太岁肉灵芝发现的数量还是少之又少，曾有生物学家称其是古老的生物化石，可见太岁肉灵芝的稀少和珍贵。

二、生命力顽强，可以一直生长

野生太岁肉灵芝可以从远古时期一直生存，足以说明它生命力的强大，也正如古书中介绍的那样：“食之尽，寻复更生如故”，也就是说吃一片可以长一片。尽管太岁生长得很慢，但它还是一直在生长。太岁肉灵芝在适宜的环境下多大体积的太岁都可无限繁殖，一斤太岁平均分成100份或10000份，每切下一份都是活体，每一份都自己生长。这是自然界中生命体中绝无仅有的特性。同时还具有其它物种所不具有的一些特性：冻不死——在零下18度存放50个小时，取出后仍然存活。太岁肉灵芝具有很强的防腐性、晒不死、渴不死、饿不死。虽然购买太岁一次性的花费很高，但是因为它的不死特性，相对的价格还是便宜的。

三、泡水可以治病保健

太岁肉灵芝有效成分有PQQ(吡咯喹啉醌)、核酸、几丁质、氨基酸、维生素、微量元素等。现代药理学表明：太岁肉灵芝有延缓衰老、消除疲劳的功效，对高血压、动脉硬化、癌症、风湿病等有明显的防治作用。

太岁水是太岁和矿泉水长期渗泡的液体，和太岁肉体具有相同功效，由于太岁肉灵芝肉体珍贵稀少，生长速度极慢，因此泡好的养殖太岁肉灵芝水是保健治病的最佳饮品。

服用太岁肉灵芝水胃肠功能明显改善，精神好，睡眠好，饮食好。可有效抵抗多种普通传染疾病，如流感等。服用一段时期后人体循环系统会得到全面改善，抗缺氧能力明显提高，人体全身功能开始进入年轻状态。人体呼吸系统、造血系统等人体器官功能全面进入年轻化状态。太岁水的外用效果也非常明显，用棉签沾肉灵芝水擦拭皮肤患处。可有效治疗蚊虫叮咬、皮肤瘙痒、脚气、手掉皮等皮肤疾病。把养殖太岁肉灵芝水含在嘴里，还可以当漱口水缓解口腔炎症等功效。