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固元膏的功效与作用：

1、美容养颜作用：固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

2、增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。固元膏对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

3、益智健脑作用：固元膏中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

4、缓延衰老作用：阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

5、强筋健骨作用：固元膏补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

扩展资料：

吃固元膏的禁忌：

1、固元膏的主要的功效作用就是补血，比较适宜气虚者食用，湿气重者食用反而不利于自身的健康，容易加重病情，所以湿气重者要慎食固元膏。

2、固元膏属于一种膏状物，在人体中比较难被消化，肠胃不好者过量食用阿胶固元膏容易加重其胃肠道负担，从而可能出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以建议肠胃不好者适量食用固元膏。

3、固元膏偏热性，易上火者体内火气本来就比较旺盛，过量食用容易加重易上火人群的上火症状或者病情，不利有他们的健康，所以一般建议易上火人群要适量食用固元膏。

4、固元膏属于一种类药膳制品，它里面含有一定量的药物成分，而脾胃虚弱者的脾胃功能或多或少已经被损害，过量食用容易刺激脾胃虚弱者的脾胃，从而加重其病情，不利于脾胃虚弱者的健康，所以一般不建议脾胃虚弱者过量食用固元膏。

参考资料：

百度百科-固元膏

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