当归酸枣仁灵芝龙眼肉,当归灵芝红枣桂圆汤

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镇静安神效果的中药有哪些

具有镇静安神效果的中药包括朱砂、琥珀、龙骨、茯苓、桂圆、百合、酸枣仁、灵芝等，具体介绍如下：

重镇安神类

朱砂：性微寒，味甘，有毒，归心经，具有清心镇惊、安神解毒的功效，常用于治疗心悸易惊、失眠多梦、癫痫发狂等症状。但因其有毒，内服需严格控制剂量，且不宜长期服用，孕妇及肝肾功能不全者禁用。

琥珀：性平，味甘，归心、肝、膀胱经，能镇惊安神、活血散瘀、利尿通淋，适用于心神不宁、心悸失眠、惊风癫痫等症，可研末冲服或入丸散。

龙骨：性平，味涩甘，归心、肝、肾经，具有镇惊安神、平肝潜阳、收敛固涩的作用，常用于治疗心神不宁、失眠多梦、惊悸癫狂等，可与牡蛎、酸枣仁等配伍增强疗效。

养心安神类

茯苓：性平，味甘淡，归心、肺、脾、肾经，能利水渗湿、健脾宁心，适用于心脾两虚、气血不足导致的心悸失眠、健忘多梦，常与黄芪、当归等补益药同用。

桂圆（龙眼肉）：性温，味甘，归心、脾经，可补益心脾、养血安神，用于思虑过度、劳伤心脾引起的失眠健忘、心悸怔忡，可单独食用或与酸枣仁、远志等配伍。

百合：性微寒，味甘，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神，主治阴虚久咳、虚烦惊悸、失眠多梦，常与知母、生地黄等滋阴药合用。

酸枣仁：性平，味甘酸，归心、肝、胆经，是养心安神的要药，尤其擅长缓解心肝血虚、虚热内扰导致的心悸失眠，可单用或与茯苓、川芎等配伍，现代研究证实其含有的酸枣仁皂苷等成分具有镇静催眠作用。

灵芝：性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，能补气安神、止咳平喘，适用于心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘等，可研末冲服或与当归、白芍等养血药同用。

使用建议与注意事项

服用方式：桂圆、百合、酸枣仁、灵芝等可研磨后泡水代茶饮，但需注意水温及浸泡时间，避免有效成分流失；朱砂、琥珀等矿物类或树脂类药材通常需炮制后入丸散或煎汤（朱砂多入丸散，不煎服）。辨证用药：中医强调辨证施治，失眠等症需分清虚实（如心脾两虚、阴虚火旺、痰热内扰等），需在专业中医师指导下选择药物及配伍，例如心脾两虚者可用归脾汤加减，阴虚火旺者可选黄连阿胶汤。禁忌与副作用：朱砂含硫化汞，长期过量服用可能导致汞中毒，孕妇、肝肾功能不全者禁用；琥珀、龙骨等矿物药质地坚硬，脾胃虚弱者需慎用；桂圆性温，阴虚火旺者过量食用可能加重口干、便秘等症状。生活方式配合：镇静安神类中药需配合规律作息、避免熬夜、减少情绪波动（如生气、焦虑）等，才能更好发挥疗效。若自行配药或调整剂量，可能因搭配不当导致药效相抵或产生不良反应，务必遵循医嘱。

养心安神的中药有哪些

养心安神的中药主要包括酸枣仁、灵芝、首乌藤、合欢皮、远志、柏子仁、龙眼、大枣。具体介绍如下：

酸枣仁：由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子晒干而成。味甘、酸，性平，能滋养心肝、安神、敛汗。可制成酸枣仁粥（酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g，枣仁、地黄水煎取汁入粳米煮粥），用于心阴不足、心烦发热、心悸失眠；也可制成枣仁人参粉（酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g，共研细末，每次5 - 6g温水送服或入粥煮食），用于体虚自汗、盗汗及虚烦不眠。灵芝：外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，可治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。首乌藤：味甘，入心、肝二经，能补养阴血、养心安神。适用于阴虚血少之失眠多梦、心神不宁、头目眩晕等症，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用；若失眠而阴虚阳亢者，可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。合欢皮：为豆科植物合欢的干燥树皮，多于夏秋季节剥取，晒干而成。性味甘、平，常用于情志不遂忧郁而致失眠者、心神不宁等，临床多与柏子仁、心参、酸枣仁等同用，以增强养心开郁、安神定志作用。远志：多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛。柏子仁：为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁，秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。具有养心安神、润肠通便、止汗的功效，用于阴血不足、虚烦失眠、心悸怔忡、肠燥便秘、阴虚盗汗。便溏及痰多者慎服。龙眼：王士雄《随息居饮食谱》说其“甘温，补心气，定志安神”，可清心除烦，治疗心脾两虚所致的健忘、失眠、烦躁、心悸等。每日饮桂圆（即龙眼）汤两次（不加糖），服一周。大枣：陈修园曰“气平入肺，味甘入脾……运用大枣可使气血调和”，可用于治疗气血不和所引起的气躁。大枣配方（如甘草、浮小麦、大枣汤）可治疗心血不足、心神失养之脏躁症（表现为无故悲伤、精神失常、胸闷心烦、胡思乱想等），有益于病人安神益智、平稳情绪、恢复健康。

酸枣仁的功效与作用

酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用。

酸枣仁的营养价值

营养价值

秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。生用。

[性能]味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。

[参考]含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。

食疗功效

与灵芝配伍煮水喝，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用；对子宫有兴奋作用。

[用途]用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。

[用法]一日10~15g。煎汤，煮粥；研末服，每次3~5g。

[附方]

1、酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。

源于《圣惠方》。本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。

2、枣仁人参粉：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。

源于《普济方》（原无方名）。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。

酸枣仁的功效和作用

1.镇静、催眠作用：

酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，酸枣仁均能表现上述作用。小白鼠口服时的镇静指数为1.95，与巴比妥类药物表现协同作用，酸枣仁被连续使用6天后，动物睡眠会变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。

2.安定作用：

近年来有人将酸枣仁与安定药比较，发现有许多相似之处。酸枣仁煎剂给大鼠腹腔注射后，所有动物表现安静和嗜睡。但外界刺激可使之惊醒。加大剂量到中毒剂量，小鼠亦未出现翻正反射消失和麻醉。煎剂给小鼠灌胃后可抑制条件反射，而不抑制非条件反射。对皮下注射盐酸吗啡使猫产生的狂躁现象，酸枣仁也有显著的对抗作用。

3.镇痛、降温作用：

小鼠热板法证明，腹腔注射酸枣仁煎剂有明显的镇痛作用，使小鼠痛反应潜伏期显著延长，作用时间可持续3小时之久。煎剂口服或腹腔注射，对正常大鼠均有降温作用[4] 。

酸枣仁水溶性提取物，每ml相当于7.5g生药，将原液稀释为1：1，l：0.5，1：0.25 3种浓度，pH=9，用量每20g用1.0ml。

对小白鼠一般活动的影响：

直接观察法试验：取体重18.01.0g小白鼠，各半，给药前先观察其正常活动情况，然后给予不同浓度酸枣仁水溶性提取物1.0ml/20g ig。

光电镇静法试验：用十字交叉光束的二个光导管串联组成光电镇静器，用积数器记录10分钟内小鼠自发活动次数。在药物浓度为1：1与1：0.7组小鼠活动显著减少。

排水量法试验：参考Komlos等的抖笼排水装置用单位时间内的排水量表示小白鼠的活动情况。小白鼠分为大剂量组（1 ：0.5），小剂量组（1 ：0.25）和对照组，1次ig给药，30分钟后开始观察15、30分钟内排水量，1：0.5药物组比对照组排水量显著减少（P0.01）。

抖笼法试验：选体重181.0g小鼠，随机分两组，每组10只，给药组用 1：1酸枣仁水溶液ig 1.0ml/20g体重，30分钟后放入抖笼内观察10分钟内活动情况。结果给药组自发活动明显降低。酸枣仁石油醚提取液、正丁醇萃取液、乙酸乙酯萃取液（以上的提取液每1ml相当原生药10g）水煎剂（浓度为每1ml相当原生药1g），pinosin配成每1ml相当原生药1mg。采用抖笼法自身对照试验。结果见表4，除石油醚提取液无效外，均显示明显的降低自发活动。

降低协调运动：选取体重181.0g 小白鼠，在滚笼上转1h，不落下者为合格。取40只，按体重性别随机分4组，给予不同剂量酸枣仁水提物（每1ml相当7.5g生药，并稀释为1：1，1 ：0.5,1 ：0.7）与生理盐水对照，用滚笼法进行实验，滚笼转速为 6.5wk/分钟，每次放入10只小白鼠，ig给药30分钟后放入滚笼，连续转60分钟，观察动物落下只数，结果见表5。3种浓度均落下60%以上，与盐水组对照有非常显著差异。

酸枣仁有效成分对大鼠多导睡眠描记的影响：酸枣仁用石油醚脱脂后加水抽提，再加硫酸铵至一定饱和度，析出沉淀，加水溶解，并滤去不溶物，清液调pH至3.O后，用阳离子交换柱层析，先用水洗至中性，然后用NH4OH洗脱并分部收集得两部分，分别为1.90g（SZ1）和1.86g（SZ2）。SZ1和SZ2均用生理盐水（NS）配成4g/L。在描记开始前lh按20mg/kg体重作ip。大鼠随机分3组，每组11只，分别 ip SZ1、SZ2和NS，多导睡眠描记，为了避免昼夜节律对实验影响，描记在每天同一时间进行（下午2：00-6：00）。每只大鼠均在给药前ld和当天各连续描记4h，大鼠睡眠按Usdin法。结果以均值标准差（XSD）表示，用t检验统计处理。结果：SZ1和SZ2组给药后睡眠总时间（TST）和慢波睡眠（SWS）显著增多，而觉醒（W）显著减少，与给药前lh相比，TST分别增加21.719.4分钟（17.2%，P0.001）和27.718.5分钟（+20.O%，P0.001）；SWS分别增加20.O18.6分钟（+17.O%，P0.01）和28.219.0分钟（+21.9%，P0.001），其中慢波睡眠深睡期（SWS2）分别增加8.412.1分钟（+48.8%，P0.005）和25.319.4分钟（+138.2%，P0.01）；W分别减少21.719.4分钟（-19.O%，P0.01）和27.718.5分钟（-27.3%，P0.001），而慢波睡眠浅睡期（SWS1）和快波睡眠（PS）均无显著变化，NS组给药前后各时相均无显著变化。从有效成份时间效应关系看，给药当天与前ld同一时间的每小时TST和SWS2相比较，分析SZ1和SZ2的时间效应关系。又从给药后TST和SWS2效应达高峰的时间来看，SZ1在h4-5，效应达高峰时TST和SWS，分别增加45.3%(P0.01）和186.7%（P0.005），而SZ2在第3-4小时，效应达高峰时TST和SWS2分别增加23.6%（P0.05）和191.4%(P0.01）。

酸枣仁的药用价值

药理作用

酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。[3] 酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。

化学成分

酸枣仁含生物碱：酸枣仁碱（sanjoinine）A、B、D、E、F、G1、G2、Ia、Ib、K，其中碱A就是欧鼠李叶碱（frangu-foline），碱E就是荷叶碱（nuciferine），碱Ia就是原荷叶碱（nornu-ciferine），碱Ib就是去甲异紫堇定（norisocorydine），碱K就是右旋的衡州乌药碱（coclaurine），N-甲基巴婆碱（N-methylasimilo-bine），酸李碱（zizyphusine），5-羟基-6-甲氧基去甲阿朴啡（caaver-ine，5-hydroxy-6-methoxynoraporphine），安木非宾碱（amphibine）D。还含酸枣仁环肽（sanjoinenine）。还含三萜类：白桦脂酸（betulinic acid），白桦脂醇（betulin），美洲茶酸（ceanothic acid），麦珠子酸（alphitolic acid），酸枣皂甙（jujuboside）A、B，以及胡萝卜甙（daucosterol）。又含黄酮类：斯皮诺素（spinosin），即是2-O--D-吡喃葡萄糖基当药素（2-O--D-glucopyrano-sylswertisin），酸枣黄素（zivulgarin），6'''-芥子酰斯皮诺素（6'''-sinapoylspinosin），6'''-阿魏酰斯皮诺素（6'''-feruloylspinosin），6'''-对香豆酰斯皮诺素（6'''-p-coumaroylspinosin），当药素（swer-tisin），6，8-二-C-葡萄糖基芹菜素（vicenin Ⅱ），芹菜素-6-C-[（6-O-对羟基苯甲酰）--D-吡喃葡萄糖基（12）]--D-吡喃葡萄糖甙[apigenin-6-C-[（6-O-p-hydroxybenzoyl）--D-glucopyranosyl（12）]--D-glucopyranoside]等。还含苏氨酸（threonine），缬氨酸（valine），蛋氨酸（methionine），亮氨酸（leucine），异亮氨酸（isoleucine），赖氨酸（lysine），苯丙氨酸（phenylalanine）等17种氨基酸和钾、钠、钙、锌、铁、铜、锰等多种金属元素。又含阿魏酸（ferulic acid），维生素C及植物甾醇，环磷酸腺苷（cyclic adenosine 3',5'-monophosphate）等。

⒈治疗失眠：每晚睡前1小时左右服生枣仁散或炒枣仁散，或两者交替服用，每次3g、 5g和l0g，最多有1次服30g者，连服7日。治疗失眠患者87例，有效率为73.5%，并表明生品与炒用同样有效，据此认为多眠用生恐系不确之谈。有7例一次口服生或炒枣仁散20 30g，未发现任何副作用及麻醉作用。又用以酸枣仁、延胡索为主药的复方酸枣仁安神胶囊，每次服1粒（重0.5g，相当原生药5g），睡前半小时温开水吞服，连服3日为1疗程，一般1 2疗程。治疗失眠症172例，有效率为84.15%，优于朱砂安神丸（有效率67.06%），与安眠酮（有效率 81.61%）相仿。以耳穴贴炒酸枣仁，主穴为耳神门、皮质下，配穴为心、肾、脑点。每次选1--2穴，双耳同时应用。一般5日换药1次（夏季3日），4次1疗程。一般1疗程。观察30例，结果9例显效，19例进步，2例无效。

⒉治疗不射精症：酸枣仁30g，细茶末60g，共研细末。人参须6g，煎水送服药末，每次6g，每日2次。治疗不射精症4例，均愈。（《现代中药临床研究》）

⒊治心脾气血两虚，脾不统血证：白术3g，当归3g，白茯苓3g，黄芪3g，龙眼肉3g，远志3，酸枣仁3g，木香1.5g，甘草1g，人参3g.加生姜、大枣，水煎服。方中酸枣仁宁心安神，为佐药。归脾汤（《正体类要》）

⒋治阴亏内热，心神不宁证：生地黄120g，人参15g，丹参15g，玄参15g，白茯苓15g，远志15g，桔梗15g，五味子30g，当归身30g，天门冬30g，麦门冬30g，柏子仁30g，酸枣仁30g。上药为末，炼蜜丸如梧桐子大，朱砂三、五钱为衣，临卧竹叶煎汤下三钱，或圆眼汤佳。方中酸枣仁养心安神，为臣药。天王补心丹（《校注妇人良方》）

⒌酸枣仁配生栀子，治心火过盛之烦躁，多梦，失眠。用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

常用配方

⒈治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁二升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎穷100克。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。（《金匮要略》酸枣仁汤）

⒉治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁100克。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，不计时候食之。（《圣惠方》酸枣仁粥）

⒊治胆虚睡卧不安，心多惊悸：酸枣仁50克。炒熟令香，捣细罗为散。每服10克，以竹叶汤调下，不计时候。（《圣惠方》）

⒋治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各50克，辰砂（研细，水飞）25克，乳香（以乳钵坐水盆中研）0.5克。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。（《局方》宁志膏)

⒌治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多：酸枣仁50克（生用），全梃蜡茶100克，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。每服10克，水七分，煎六分，无时温服。（《简要济众方》）

⒍治睡中盗汗：酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。（《普济方》）

酸枣仁的副作用和食用禁忌

用药禁忌

凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。

⒈《本草经集注》：恶防己。

⒉《本草经疏》：凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用，以其收敛故也。

⒊《得配本草》：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。

⒋《本草求真》：性多润，滑泄最忌。

酸枣仁的养殖方法

植物栽培

生物学特性

喜温暖干燥气候，耐旱，耐寒，耐碱。适于向阳干燥的山坡、丘陵、山谷、平原及路旁的砂石土壤栽培，不宜在低洼水涝地种植。

栽培技术

用种子繁殖和分株繁殖。

种子繁殖：9月采收成熟果实，堆积，沤烂果肉，洗净。春播的种子须进行砂藏处理，在解冻后进行。秋播在10月中、下旬进行。按行距33cm开沟，深7-10cm，每隔7-10cm播种1粒，覆土2-3cm，浇水保湿。育苗1-2年即可定植，按（2-3）m1m开穴，穴深宽各30cm，每穴1株，培土一半时，边踩边提苗，再培土踩实、浇水。分株繁殖：在春季发芽前和秋季落叶后，将老珠根部发出的新株连根劈下栽种，方法同定植。

田间管理

育苗田在南出齐后进行浅锄松土除草，冬至前要进行2-3次。苗高6-10cm时每1hm2追施硫酸按225kg，苗高30cm时每1hm2追施过磷酸钙180-225kg。为提高酸枣[9] 座果率，春季须进行合理的整形修剪，或进行树形改造，把主干1m以上的部位锯去，使抽生多个侧枝，形成树冠；也可进行环状剥皮，在盛花期，离地面10cm高的主干上环切一圈，深达木质部，隔0.5-0.6cm再环切1圈，剥去2圈间树皮即可，20d左右伤口开始愈合，1个月后伤口愈合面在70%以上。

病虫害防治

虫害有黄刺蛾，幼虫期可喷青虫菌粉500倍液。也可使用无公害的生物制剂或具有杀菌灭虫功效的植物制剂来达到防治病虫害的目的。

酸枣仁的食用方法

1、酸枣仁人参粉

准备材料：酸枣仁中量，人参少量，茯苓偏多。

可行做法：共研为细末。每次5~6g，温水服用。也可入粥中煮食。

提示：注意去除硬皮，也就是酸枣仁外面的壳，没用处。可以在买的时候先把壳挑掉，再磨成粉。

2、简单的酸枣仁粥

酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载，酸枣仁，主烦心不得眠。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。

准备材料：酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多。

具体做法：酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。

3、酸枣仁人参汤茶

酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方，是治疗失眠的经典方剂，《金匮要略》记载：虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。。

准备材料：酸枣仁少许，冷水约一壶。

具体做法：水煎去沉淀物，入暖水瓶当汤或当茶喝吧。

养心安神中药有哪些

养心安神的中药主要有酸枣仁、灵芝、首乌藤、合欢皮、远志。具体介绍如下：

酸枣仁

别名枣仁、酸枣核、山枣仁，由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。

味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。

常见用法：

酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。

枣仁人参粉：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。共研为细末。每次5 - 6g，温水送服。亦可入粥中煮食。用于体虚自汗、盗汗，也可用于虚烦不眠。

灵芝

外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。

味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神。

适用症状：气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

首乌藤

味甘，入心、肝二经，能补养阴血，养心安神。

适用症状：阴虚血少之失眠多梦，心神不宁，头目眩晕等症。常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用；若失眠而阴虚阳亢者，可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。

合欢皮

为豆科植物合欢的干燥树皮，多于夏秋季节剥取，晒干而成。

性味甘、平。

适用症状：情志不遂忧郁而致失眠者、心神不宁等。临床多与柏子仁、心参、酸枣仁等同用，以增强养心开郁、安神定志作用。

远志

又名绕等，多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。

具有安神益智、祛痰、消肿的功能。

适用症状：心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。

灵芝泡酒的功效与作用禁忌灵芝泡酒的功效与作用禁忌是什么

1、灵芝本身有滋补强健、安神定志、补中健胃的功效，灵芝铴酒具有提高免疫力、抗肿瘤解毒等作用，可用于脾肾两虚、头晕失眠、虚劳咳喘等。使用灵芝泡酒时也可与补气养血、安神兹补的中药配伍，可以提高靶向调理的功效。如党参、人参、枸杞、杜仲、三七、丹参、黄芪、天麻等，配伍中药的用量与灵芝的比例为1：10左右。如灵芝丹参三七酒，对调理气血、美容养颜有一定的辅助作用。灵芝杜仲酒，对治疗腰腿酸疼有缓解作用。

2、治疗慢性气管炎：将灵芝和沙参以及百合清洗干净之后放入锅中煎煮服用，能够很好的治疗身体出现的气管炎情况。

3、治疗过敏性鼻炎：将灵芝用水煎煮成为浓汤，过滤掉药渣，将药液放凉之后慢慢的滴入鼻子之中，这样鼻炎的情况能够得到有效的缓解。

4、治疗高血压：将灵芝洗干净之后用水煎服，具有很好的降血压以及降血脂的作用。

5、治疗过敏性哮喘：将灵芝、半夏、苏叶还有厚朴准备适量，然后用水煎服，加入少量的冰糖调味，一天服用一剂，分为两三次服用，具有很好的治疗哮喘的功效。

6、治疗咳嗽痰多：中医方面认为灵芝性平，服用之后对于肺部具有很好的补益作用，具有温肺化痰的功效。如果身体出现了咳嗽、痰多的情况，特别是属于虚寒性咳嗽或者是痰湿型咳嗽，服用灵芝具有很好的作用。如果想要快速的令身体恢复健康，那么可以适量的加入五味子、半夏以及党参还有干姜，具有很好的益气敛肺的作用。

7、治疗迁延性肝炎：将灵芝还有甘草适量准备之后用水煎煮服用。灵芝服用之后能够很好的治疗身体出现肝炎的情况，是一种传统的护肝药物。

8、治疗神经衰弱：将灵芝熬成糖浆，每天分为两次服用，每次用量二十毫升左右。除此之外也可以将灵芝用水煎服，可以达到同样效果。

9、治疗心悸失眠：灵芝服用之后对于肺部具有很好的养生作用。日常生活中个如果出现了心神不宁或者是气血不足所引起的心悸失眠、多梦、健忘、神情倦怠以及适量减少的情况，可以将灵芝研磨成为粉末，然后用开水送服。除此之外也可以将灵芝和龙眼肉、酸枣仁以及白芍还有当归一起服用。

10、治疗虚劳症：灵芝属于一种具有很好滋补身体功效的营养品，服用之后具有很好的补气血的作用，日常如果身体出现了手脚冰凉、食欲不振、口干舌燥以及身体倦怠胸闷气短等等的情况，可以使用灵芝来调养身体。

11、治疗白细胞减少：科学家通过实验研究发现，服用灵芝泡酒能够很好的治疗一些由于化学原因、物理原因或者是药物所导致的各种白细胞减少的情况，令身体恢复健康。

12、治疗糖尿病：现代医学研究发现，灵芝具有很好的降低血糖的作用，这是因为灵芝在进入身体之后会促进组织对于糖分的利用，并且还能够替代胰岛素抑制知返酸的释放，这样体内的血糖情况还有尿糖情况就能够得到有效的缓解。如果是糖尿病的患者，那么可以根据医生的建议适量的服用一些灵芝，这样能够很好的改善身体情况。

13、禁忌：

（1）要控制饮用量：超量喝酒危害健康，灵芝药酒要适量饮用才能充分发挥功效。

（2）不可长期服用：灵芝酒连续服用二个月之后，要间隔一个月以上再服用。

（3）特殊体质禁服：对酒精或灵芝有过敏体质的人、孕妇或糖尿病人禁服，以免对健康造成威胁。

灵芝泡酒的功效与作用

灵芝甘平，归心、肝、肺经，有安神补虚，止咳化痰作用。思虑过度会暗耗心血，心血不足会导致失眠多梦，可单用灵芝研末，或配合当归、酸枣仁一起使用。饮食不规律会导致脾胃虚弱，脾胃跟心又是母子关系，所以脾虚日久会心气不足而出现心慌气短，灵芝可以跟人参、龙眼肉同用。呼吸系统疾病久治不愈，会导致肺寒咳嗽、痰多，灵芝有温肺化痰作用，单用有效或配合五味子、干姜同用。本品可以治疗虚劳诸证，民间称为仙草，可以治疗心慌气短、食欲不振、手足冰冷、烦躁口干，可以人参、熟地配合使用。灵芝酒制后，可以使有效成分最大限度的溶解出来。